oke, Đầu tiên lên shope mua lá khô tía ( khô nhung- 1kg có trên dưới 100k à) về nấu nước uống ( nấu 1 lần uống như nước bth cho cả ngày) , cái thứ 2 là mỗi sáng sau ăn cơm ăn thêm 1 hộp sữa chua .( sữa chua kết hợp với khô tía giúp tăng khả năng giệt vi khuẩn HP nếu có) tao đang uống đến tháng thứ 3 rồi đây, giảm phải 80% rồi, thực ra dùng 5-6 hôm là bọn m đã thấy nó khác biệt m có bị táo bón k
M có bị táo bón koke, Đầu tiên lên shope mua lá khô tía ( khô nhung- 1kg có trên dưới 100k à) về nấu nước uống ( nấu 1 lần uống như nước bth cho cả ngày) , cái thứ 2 là mỗi sáng sau ăn cơm ăn thêm 1 hộp sữa chua .( sữa chua kết hợp với khô tía giúp tăng khả năng giệt vi khuẩn HP nếu có) tao đang uống đến tháng thứ 3 rồi đây, giảm phải 80% rồi, thực ra dùng 5-6 hôm là bọn m đã thấy nó khác biệt rồi.