• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Biết thế ngày đó đừng đi Xét Nghiệm Máu, tao đã có thể vui vẻ hạnh phúc:(

Fear of Gout

Tao là gay
Bình thường thì tui cũng chẳng bao giờ mảy may nghĩ tới cái bệnh gout, tui cũng chả có chút kiến thức gì về nó, và những gì tui biết cũng tầm thường như người khác, đó là: Bị gout thì là do tham ăn, tham nhậu, béo phì nôn, bét nhè, lười, xấu tính, đáng chê. Và tui nghĩ rằng, mình đã giảm 7-8kg trong thời gian sau tết, tuy ko bằng ai nhưng mình như trẻ đi vài tuổi, tuy đã hơn 30t nhưng mình hơi gầy, thế thì chắc mẻm mình sẽ đứng ngoài cái phạm vi dòm ngó của bệnh Gout.

Hay nói cách khác, tôi nghĩ tôi sẽ ko bao giờ bị gout với cái cân nặng và lối sống 1 tháng nhậu 1 lần

Cho đến ngày hôm bữa đó...xỏ đôi giày nhựa Nhật vào, định chạy bộ cho vui chân, thì bước đi thấy hơi nhoi nhói ở xương ngón cái....ban đầu chả nghĩ gì đâu, vì cái nhói đó cũng ko tới độ đi ko được, vẫn đi tốt và chạy cũng được, và ko phải nhói ở khớp lồi của ngón cái.

Nhưng....nghĩ lại thì cái nhói của nó cũng khá nhức, đủ để làm cái não mình quan tâm tới nó, mình cứ didnhninh là do giày dỏm, bước đi nó gập giày xuống chỗ ngón đó nên lâu thành viêm cơ....đau.

Vốn cái tính mình lo xa, nên mình nghĩ ra đủ khả năng, khả năng là viêm da, viêm gân, viêm cơ....và mình chợt tái mặt khi nghĩ tới 1 khả năng xấu nhất là: hay là Gout

Nhưng gout nó đau như thế nào, mù tịt, và xét nghiệm gout như nào, mình lên gg sơ sơ thì thấy là phải xem Uric máu (tới lúc này mới biết Uric là họ hàng với gout) ....thế là ko hiểu sao, cái buổi tối hôm đó cứ hồi hộp 1 cách lạ kì, mong cho sáng nhanh nhanh để mai đi test gout ngay và luôn. Có ông còn bảo đi test Uric máu rẻ lắm, vài chục ngàn là có, làm tôi càng háo hức.

Và thế là tôi đến khám máu. Không khí tại phòng khám nó rất là trời ơi, chen lấn, chờ gọi số, bệnh tật...chán nản...và bỗng dưng tôi có cái cảm giác sợ sợ lạ thường (kiểu giác quan thứ 6) linh cảm cái gì đó chẳng lành....rồi bùm 1 cái, tờ giấy kết quả khám máu đã thò ra, tôi dòm thấy con số in đậm là 428, trong khi khung tham chiếu là 180-420, đề chữ H bên cạnh, lúc đó tôi vẫn chưa có kiến thức để hiểu 428 nghĩa là sao, nhưng nỗi lo sợ cứ dâng cao dần, hỏi (bà) bác sĩ "như thế em bị rồi à?"

Bà bác sĩ cứ trả lời quanh quẹo, hình như bà ko có kiến thức gì mấy, cứ nói kiểu lớt phớt là "mới 428 thì có gì đâu mà sợ hả em, kiêng nhậu, kiêng bò, hải sản..." Nhưng nói kiêng...có nghĩa là tôi đã có cái gì đó trong người rồi chứ gì? Tôi phải thay đổi, tôi ko đc ăn tự do, tôi ko đc nướng thịt vào buổi tối và nhâm nhi ngắm trăng nữa, cuộc sống sẽ thay đổi rất nhiều với cái 428 đó....

Và do trong não vẫn chưa trang bị nhiều kiến thức, tôi chấp nhận những câu trả lời hàng 2 của bà bác sĩ vô tác dụng này, về nhà với 1 đống nỗi lo chồng chất....và tôi google thêm về bệnh gout, tá hoả ra rằng gout nó thật sự là 1 hung thần, vua của các nỗi đau, cơn đau của các vị vua, họ mô tả cơn đau của nó bằng tiếng Anh "FULL BLOWN" (một cú đòn toàn diện, tuyệt sát???? đù má!) Và khi 1 người (mỹ) trải nghiệm 1 cơn đau FULL BLOWN thì họ chỉ muốn được chết ngay để thoát khỏi nỗi đau. Trời ơi!

Với sự sợ hãi vì bị google doạ, bị reddit hù, tôi lo lắng khám thêm máu vài nơi nữa và 1 nơi có chiếc máy (chắc là hư) ra kết quả 350 làm tôi mừng hụt, sau đó lại đi nơi khác với trị số cao tới 469 làm tâm trạng tôi như rơi xuống vực sâu, sau đó nữa những kết quả toàn là same same 430, 425, 416....làm tôi dần quên đi cái kết quả hiếm hoi 350 kia, và tin rằng mình đã bị Uric Cao, và cũng dần dần sợ rằng mình đúng là ở giai đoạn 1 gout (như 1 số trang ba trợn viết đại) không biết khi nào tới giai đoạn 2 .

Giờ tôi như biến thành người khác, đi làm như cho có, ăn như cho đúng nghĩa vụ, trước kia tôi từng hơi khó chịu khi nhà làm có 1 con gà mà ông em ăn hơi nhiều quá, còn giờ thì tôi không nghĩ vậy nữa, ai ăn nhiều càng tốt, để tôi ăn thật ít những món có đạm đó....Tôi chỉ sống chìm trong bóng tối của sự lo âu, buồn bã, tạm bợ...có lẽ cho tới hết đời.

Biết thế ngày hôm đó đừng đi khám máu, biết thế ngày hôm đó đừng xỏ giày vào chạy. Cứ sống vô tư như 1 thằng ngu, 1 thằng ko có kiến thức, 1 thằng không biết gì đi, tôi sẽ hạnh phúc hơn.
 

Fear of Gout

Tao là gay
Chủ thớt
Địt mẹ biết trước thì kiêng khem sau này phát bệnh còn nhục có cl gì
Ừ, nghĩ cũng đúng mày nhỉ :(
Biết trước, sợ, nhưng kiêng khem, kéo dài đc thời gian chưa bị gout, nhưng sống trong lo sợ cũng ko ngon, ngủ ko yên :(
Không biết, vui, ko kiêng gì cả, ăn thả ga, nhưng bị gout sớm hơn :(
Cái nào cũng dở :(
 

hanlaplaphan02

Yếu sinh lý
Có cách nào vừa hạ axit uric vừa đớp dc hải sản ko nhể,tao axit uric cao mà vẫn ko muốn kiêng hải sản.
 

vienongtrumpro

Lựa chọn bóng tối
Ừ, nghĩ cũng đúng mày nhỉ :(
Biết trước, sợ, nhưng kiêng khem, kéo dài đc thời gian chưa bị gout, nhưng sống trong lo sợ cũng ko ngon, ngủ ko yên :(
Không biết, vui, ko kiêng gì cả, ăn thả ga, nhưng bị gout sớm hơn :(
Cái nào cũng dở :(
mày cứ ăn thịt heo như tao thôi.béo tròn như con lợn mà có biet gout là gì đâu.cứ đớp thịt bò ,tôm ,cua thì kiểu gì chẳng bị gout.tao k thèm thịt bò với hải sản nên k sợ
 

Mtv123

Yếu sinh lý
Sao có cái Lol gì đâu mà viết bài lo sợ như văn tế vậy m?
Chỉ số tham chiếu trần là 420. Và m nằm trong 4xx thì cũng cao hơn trần chút xíu chứ chưa thể xác định dc bị gout r đâu, vì cái này phụ thuộc đào thải cơ thể. Có thể hôm trc ăn nhiều đạm thì lượng axit uric dư lớn trong cơ thể.
Giờ m làm như này , 1 tháng sau đi khám lại sẽ thấy chỉ số đẹp :
Mỗi bữa ăn chỉ ăn 70-80gam thịt ( nên ăn ưu tiên thịt trắng như ức gà, hạn chế thịt đỏ như lợn, bò) hoặc nếu ăn cá thì mỗi bữa 120gam cá. Ăn 300-400 gam rau xanh , 200-300 gam hoa quả. Cơm 1 chén ( bát con) nhỏ. Uống nhiều nước, thể dục cho ra nhiều mồ hôi thì đào thải axit u ric tốt hơn.ngủ trước 12h đêm. Uống thêm các loại nước ép trái cây.
 

Fear of Gout

Tao là gay
Chủ thớt
Sao có cái Lol gì đâu mà viết bài lo sợ như văn tế vậy m?
Chỉ số tham chiếu trần là 420. Và m nằm trong 4xx thì cũng cao hơn trần chút xíu chứ chưa thể xác định dc bị gout r đâu, vì cái này phụ thuộc đào thải cơ thể. Có thể hôm trc ăn nhiều đạm thì lượng axit uric dư lớn trong cơ thể.
Giờ m làm như này , 1 tháng sau đi khám lại sẽ thấy chỉ số đẹp :
Mỗi bữa ăn chỉ ăn 70-80gam thịt ( nên ăn ưu tiên thịt trắng như ức gà, hạn chế thịt đỏ như lợn, bò) hoặc nếu ăn cá thì mỗi bữa 120gam cá. Ăn 300-400 gam rau xanh , 200-300 gam hoa quả. Cơm 1 chén ( bát con) nhỏ. Uống nhiều nước, thể dục cho ra nhiều mồ hôi thì đào thải axit u ric tốt hơn.ngủ trước 12h đêm. Uống thêm các loại nước ép trái cây.
sau đó nếu nó hạ thì tao nhậu bét nhè nó cũng ko tăng lại à mầy :(
 

Fear of Gout

Tao là gay
Chủ thớt
M còn giữ ý tưởng về nhậu bét nhè thì đừng than thở về gout nữa tml, 1 là ăn uống lành mạnh để không lo về bệnh, 2 là nhậu nhẹt thoải mái sống chết có số. :))
Mẹ, đang yên lành tự dưng phải từ nhậu, từ bia :( mày nghĩ là dễ? Trong khi tao đéo mập, đéo nhậu thường xuyên, mẹ, ko cảm thấy bất công sao :(
 

sexfreedom

Giáo Sư Sừng Xỏ
cho cmm đi , nhậu nhẹt , k thể dục thể thao , ăn ún dầu mở quá 😬
 

xamlap

Yếu sinh lý
Mẹ, đang yên lành tự dưng phải từ nhậu, từ bia :( mày nghĩ là dễ? Trong khi tao đéo mập, đéo nhậu thường xuyên, mẹ, ko cảm thấy bất công sao :(
Tao k đam mê nhậu nhẹt nên k cảm thấy gì bất công cả :)) đơn giản là cái gì nạp vào người mà có hại cho sức khoẻ thì bớt hoặc bỏ, biết nó hại mà vẫn cố hốc vào thì kêu ca gì :))
 

Doithong2051

Thạc sĩ
Mẹ, đang yên lành tự dưng phải từ nhậu, từ bia :( mày nghĩ là dễ? Trong khi tao đéo mập, đéo nhậu thường xuyên, mẹ, ko cảm thấy bất công sao :(
Đã bệnh thì hạn chế lại. Bét nhè thế rồi ngồi than khóc số phận. Đụ mẹ mày tự đóng cửa cuộc đời mày chứ ai
 

Fear of Gout

Tao là gay
Chủ thớt
Tao k đam mê nhậu nhẹt nên k cảm thấy gì bất công cả :)) đơn giản là cái gì nạp vào người mà có hại cho sức khoẻ thì bớt hoặc bỏ, biết nó hại mà vẫn cố hốc vào thì kêu ca gì :))
Mày nói vậy thì mày còn nghĩ gần lắm, 1 khi mày bị gout, mày ăn kiêng cỡ nào cũng bị :( Uric nó tích tụ lâu ngày cũng đủ số lượng và làm mày đau như muốn chết đi sống lại :( Nên nhớ, Uric có trong mọi loại thực phẩm, kể cả rau củ quả :(
 

Doithong2051

Thạc sĩ
Con mẹ mày bị mù à :( tao bét nhè lúc nào?
Đm kg muốn từ nhậu, kiên cử than cc gì. Đã bệnh sống theo chế độ kiêng cử phân bì cc gì với thằng khoẻ mạnh.
Kg tuân thủ phát đồ, chế độ chữa bệnh , nặng cái lên than khóc, hậm đời đụ mẹ. Thiếu gì người nặng hơn mày người ta vẫn sống tốt, vui vẻ. Củ cặc gì cứ sủa suốt ngày.
 
Bên trên