• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Bệnh đau lưng

quanpv

Yếu sinh lý
Có tml nào trong đây chuyên ngành y không ạ. Tình hình t bị đau lưng, đi chụp cộng hưởng từ thì ra kết quả thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, rách bao xơ...thì có cách nào chữa k. T bị đau lan xuống bên mông trái nữa, k đứng đc quá lâu, nhưng ngồi thì đc lâu 2-3 tiếng. Mà thi thoảng nó đau đến nằm còn khó. Có cách nào cho nó đỡ k tụi m. T còn bị viêm gan B đang uống thuốc gan hàng ngày nên k uống thuốc giảm đau đc
 

quynhluu120

Yếu sinh lý
Tao làm nghề y về cơ xương khớp. Bệnh của mày là thuộc về lĩnh vực thần kinh cột sống, nhưng cũng có liên quan ngành của tao. Nếu tin tưởng thì ib tao tư vấn cho
 

Chuoibuketoi

Yếu sinh lý
B tập xà đơn đi , với uống nhiều sữa ( không đường ) là ok nhé. Đu xà kéo lên đc thì tốt. Ngày 50 cái chia ra mỗi hiệp 10 cái. Tay yếu thì phải tập cho tay chắc trước.
 

Yamete37

Tao là gay
Có tml nào trong đây chuyên ngành y không ạ. Tình hình t bị đau lưng, đi chụp cộng hưởng từ thì ra kết quả thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, rách bao xơ...thì có cách nào chữa k. T bị đau lan xuống bên mông trái nữa, k đứng đc quá lâu, nhưng ngồi thì đc lâu 2-3 tiếng. Mà thi thoảng nó đau đến nằm còn khó. Có cách nào cho nó đỡ k tụi m. T còn bị viêm gan B đang uống thuốc gan hàng ngày nên k uống thuốc giảm đau đc
Tập mấy bài lưng nhẹ nhàng đi mãy , để nặng đến lan xuống ê mông là quá trình mày k vận động gì , nên ngủ sớm nằm cho đúng tư thế
 

quynhluu120

Yếu sinh lý
B tập xà đơn đi , với uống nhiều sữa ( không đường ) là ok nhé. Đu xà kéo lên đc thì tốt. Ngày 50 cái chia ra mỗi hiệp 10 cái. Tay yếu thì phải tập cho tay chắc trước.
Chả hiểu tập xà đơn với uống nhiều sữa nó liên quan lồn gì đến trường hợp này. Đúng chuyên môn cái củ cặc gì. Mày đang sv hay làm ck nào?
 

quanpv

Yếu sinh lý
Chủ thớt
B tập xà đơn đi , với uống nhiều sữa ( không đường ) là ok nhé. Đu xà kéo lên đc thì tốt. Ngày 50 cái chia ra mỗi hiệp 10 cái. Tay yếu thì phải tập cho tay chắc trước.
Bị rách bao xơ nên ông bác sĩ chuyên khoa cấm k tập xà đơn đc
 

thiendiahoi

Yếu sinh lý
Tư thế ngồi cột sống chịu lực nhiều nhất nên hạn chế ngồi sẽ đau thêm. Thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh, còn trẻ thì nên phẫu thuật sớm bằng pp laser hoặc nội soi can thiệp ở bệnh viện tuyến trung ương. Đã thoát vị rách bao chèn ép rễ thần kinh rồi thì các phương pháp như cổ truyền, phục hồi chức năng, tiêm ngoài màng cứng... Đều chỉ đựoc ngắn hạn. Nghe tao mất mấy chục thôi nhưng tháng sau là khỏe lại
 

quanpv

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Tư thế ngồi cột sống chịu lực nhiều nhất nên hạn chế ngồi sẽ đau thêm. Thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh, còn trẻ thì nên phẫu thuật sớm bằng pp laser hoặc nội soi can thiệp ở bệnh viện tuyến trung ương. Đã thoát vị rách bao chèn ép rễ thần kinh rồi thì các phương pháp như cổ truyền, phục hồi chức năng, tiêm ngoài màng cứng... Đều chỉ đựoc ngắn hạn. Nghe tao mất mấy chục thôi nhưng tháng sau là khỏe lại
Sao t ngồi lại có cảm giác đỡ đau hơn là đứng với đi lại nhỉ
 
Thoái hóa, thoát vị không chữa được. Nói mày đừng buồn. Nhưng mày bỏ thời gian ra tập kiên trì thì nó sẽ giúp đỡ 6-80 %. Có điều giờ bỏ bưng bê nặng. Vào fb tìm nhóm hội thoát vị đĩa đệm tìm cái bài tập. Tập một vài tháng là mày hết tê. Xác định tập, sống lành mạnh.
 

nông văn dền

Yếu sinh lý
Thoái hóa, thoát vị không chữa được. Nói mày đừng buồn. Nhưng mày bỏ thời gian ra tập kiên trì thì nó sẽ giúp đỡ 6-80 %. Có điều giờ bỏ bưng bê nặng. Vào fb tìm nhóm hội thoát vị đĩa đệm tìm cái bài tập. Tập một vài tháng là mày hết tê. Xác định tập, sống lành mạnh.
thằng này nói đúng này ! vs đông y bấm huyệ châm cứu khi đau cho giảm đau thôi !! vẫn là tập luyện và nghỉ ngơi
 

quanpv

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Thoái hóa, thoát vị không chữa được. Nói mày đừng buồn. Nhưng mày bỏ thời gian ra tập kiên trì thì nó sẽ giúp đỡ 6-80 %. Có điều giờ bỏ bưng bê nặng. Vào fb tìm nhóm hội thoát vị đĩa đệm tìm cái bài tập. Tập một vài tháng là mày hết tê. Xác định tập, sống lành mạnh.
thì t biết mấy cái xương khớp này k chữa đc dứt điểm mà. chỉ đỡ đc thôi. mổ cũng thế, ổn đc vài năm xong lại bị...
 
Bên trên