Kiến thức Cứ 2h sáng là bị tỉnh giấc

[levoleur17]

Cứ tầm 2h sáng là tỉnh giấc dù ngủ sớm hay muộn, khỏe hay mệt, nhậu say hoặc không nhưng cứ đúng tầm đó là tỉnh. Có t nào từng bị ko

 

[lucatoni]

Có áp lực công việc dẫn tới xtret ko? Trước tao cũng bị như vậy

 

[naphaluan]

Mài tụng tư tưởng pác hù trước ngủ nhé

@Hận Thằng 3 Que

 

[levoleur17]

Có áp lực công việc dẫn tới xtret ko? Trước tao cũng bị như vậy

Cv cũng có chút áp lực vì cty đang giai đoạn căng mà t sắp hết hạn hợp đồng 1 năm. Thế m sau đó có đi khám chữa gì ko mà hết đc vậy?

 

[lucatoni]

Cv cũng có chút áp lực vì cty đang giai đoạn căng mà t sắp hết hạn hợp đồng 1 năm. Thế m sau đó có đi khám chữa gì ko mà hết đc vậy?

Làm lạng cần về trước khi đi ngủ thì hút, ngủ quên cả đi làm luôn

 

[levoleur17]

Làm lạng cần về trước khi đi ngủ thì hút, ngủ quên cả đi làm luôn

Thế khác j chơi thuốc ngủ, sau cơ thể ko tự điều chỉnh đc luôn

 

[lucatoni]

Thế khác j chơi thuốc ngủ, sau cơ thể ko tự điều chỉnh đc luôn

Chơi tầm 1 tuần thì hết, mà giờ có thì hút ko có thì thôi không phụ thuộc gì cả, nói vậy thôi,đó chỉ là 1 cách. Còn khả năng công việc của mày đang không phù hợp với mày, thử đánh giá lại xem, hợp đồng 1 năm chắc mày làm tư nhân, cảm thấy ko vui thì đi tìm công việc mới mà làm, giấc ngủ cực quan trọng, để lâu như thế không ổn tí nào

 

[levoleur17]

Chơi tầm 1 tuần thì hết, mà giờ có thì hút ko có thì thôi không phụ thuộc gì cả, nói vậy thôi,đó chỉ là 1 cách. Còn khả năng công việc của mày đang không phù hợp với mày, thử đánh giá lại xem, hợp đồng 1 năm chắc mày làm tư nhân, cảm thấy ko vui thì đi tìm công việc mới mà làm, giấc ngủ cực quan trọng, để lâu như thế không ổn tí nào

Uhm, ok m, để qua lễ t đi khám phát, xem có phải do cơ thể có vấn đề ko, nếu ko thì xem xét lại cv vậy

 

[Hoangsonn]

Cơ thể mày có bệnh rồi nên mới bị tỉnh giấc, có nhiều nguyên nhân nhưng bệnh về phổi hoặc bệnh về gan thận thì nó hay gây tỉnh giấc và mất ngủ, tao không phải bác sĩ nhưng tao gặp nhiều người bị rồi

 

[levoleur17]

Cơ thể mày có bệnh rồi nên mới bị tỉnh giấc, có nhiều nguyên nhân nhưng bệnh về phổi hoặc bệnh về gan thận thì nó hay gây tỉnh giấc và mất ngủ, tao không phải bác sĩ nhưng tao gặp nhiều người bị rồi

Uhm, để t đi khám vậy. Cơ bản là bh vào bệnh viện thì kiểu j cũng bị lôi ra bệnh, làm nghiêm trọng lên và một đống thuốc men, quá trình điều trị

 

[hung_102]

Tao bị 10 năm nay rồi cứ 3h là tỉnh rồi ngủ tiếp

 

[duynguyenminh]

2h 15 đến 3h15 coi Cnbc pa, người ta hiền thấy mẹ thuốc lá

 

[levoleur17]

Tao bị 10 năm nay rồi cứ 3h là tỉnh rồi ngủ tiếp

Ko khám chữa điều chỉnh j à m, có bị mệt ko

 

[levoleur17]

2h 15 đến 3h15 coi Cnbc pa, người ta hiền thấy mẹ thuốc lá

Là sao m?

 

[phụt]

Gan thận dễ có vấn đề lắm m. Đi khám đi, khám xog về tập thể thao đẩy mạnh trao đổi chất, cho ngủ ngon hơn nhé. 1 phần tâm lý m cũng quen với giờ giấc ấy r

 

[levoleur17]

Gan thận dễ có vấn đề lắm m. Đi khám đi, khám xog về tập thể thao đẩy mạnh trao đổi chất, cho ngủ ngon hơn nhé. 1 phần tâm lý m cũng quen với giờ giấc ấy r

Ok m

 

[vnhcalcifer]

Thiếu canxi rồi

 

[levoleur17]

Thiếu canxi rồi

Canxi thì chuột rút mà m

 

[vnhcalcifer]

Rối loạn chuyển hóa canxi,hiểu chưa

 

[levoleur17]

Rối loạn chuyển hóa canxi,hiểu chưa

Ồ, để t tìm hiểu thêm xem, m đúng như nick là chuyên gia về calci à