Tập như nào cho người già nhỉ?1. tập cho vùng cơ xung quanh khu vực đĩa đệm bị thoát dầy lên - sẽ hỗ trợ cột sống nâng đỡ cơ thể, giảm bớt lực chịu lên đĩa đệm -> giảm đau
2. thay đĩa đệm mới
(từ 1 người thoát vị đĩa đệm L2-L3 + L5-S1 năm 2020 đến giờ vẫn squat tạ 1xx kg)
tml ở SG hay HN đấy. đk kinh tế có ổn koTập như nào cho người già nhỉ?
Ở Hà Nội, nhưng hỏi cho người ở quê thôitml ở SG hay HN đấy. đk kinh tế có ổn ko
M thay ở đâu vậy với bảo hiểm có chịu chi phí cho mình không, tao định cho mẹ đi thayĐi tập vltl thì đc 70 đến 80% nhưng kiêng bê nặng nhiều thứ lắm tao thì đi thay luôn cho nó nhanh chi phí 50t mổ thay song 1 tuần về
108. Đến đó thay luôn. Giờ nó mổ bằng rô bốt rồi. Thay độ 1 tuần là ổn. Thay song nó bắt đeo đai 1 tuần ổn định ra về tháng đj khám lại. Ngon luônM thay ở đâu vậy với bảo hiểm có chịu chi phí cho mình không, tao định cho mẹ đi thay
ok bảo hiểm có chịu khoản gì không nọ hỏi mẹ mẹ bảo 100 triệu t bảo sao đắt thế108. Đến đó thay luôn. Giờ nó mổ bằng rô bốt rồi. Thay độ 1 tuần là ổn. Thay song nó bắt đeo đai 1 tuần ổn định ra về tháng đj khám lại. Ngon luôn
Ko đến 100t đâu. Tầm 50t thôi. Chủ yếu lót tay bs để đc xếp lịch mổ sớm thôiok bảo hiểm có chịu khoản gì không nọ hỏi mẹ mẹ bảo 100 triệu t bảo sao đắt thế
Không biết mẹ sợ tốn tiền hay sao