svtourvip2k
Tao là gay
Ko yêu vẫn địt bt mà sp
. Tầm này để gọi là yêu thì ko tới , cảm xúc chai lắm rồi, đệ kiểu vậyKiến thức Trao đổi kinh nghiệm về gái
- Bắt đầu Hồng Trần
- Ngày bắt đầu
. Tầm này để gọi là yêu thì ko tới , cảm xúc chai lắm rồi, đệ kiểu vậythế mày lấy vợ đi rồi biết. Đéo xuất trong nhiều nhiều đương nhiên nó đéo thấy mày yêu nó rồiKo yêu vẫn địt bt mà sp
Mỗi ngày mày xuất cho nó ngập ngụa là nó thấy mày yêu nó vl, thế thôi
svtourvip2k
Tao là gay
Giờ cũng hơn 3x, lười yêu rồi. Đang theo chỉ dẫn của sp ngày cởi truồng đi dạo cvien 1 tiếng + vận động nhẹ, mới quandc mấy ngày mà cảm giác ăn uống và ngủ nghỉ nó cũng sâu hơn thật sp ạ
1 tiếng là nhiều rồi, 30 phút cũng đủGiờ cũng hơn 3x, lười yêu rồi. Đang theo chỉ dẫn của sp ngày cởi truồng đi dạo cvien 1 tiếng + vận động nhẹ, mới quandc mấy ngày mà cảm giác ăn uống và ngủ nghỉ nó cũng sâu hơn thật sp ạ
Mày chạy hết cỡ, có dốc thì càng tốt, trong 3 phút sau đó đi bộ thả lỏng là bao ngon
Uống thêm vitamin D hàm lượng 10.000 IUs mỗi ngày, thêm magie, ăn 2 quả chuối nữa là ổn
Mày ăn cho tao ít nhất 4 quả trứng organic mỗi ngày, đảm bảo sau 2 tuần mày thấy tràn trề năng lượng, lập tức có lại cảm giác thèm địt thèm yêu
svtourvip2k
Tao là gay
Giờ chỉ thèm nghĩ ra dc cái phương hươớng kiếm tiền hay vớ dc cái sản phẩm win thôi sp ạ 🥹 yêu đương địt bọp giờ đệ cảm thấy ko còn hứng thú gì nhiều nữa
mày bị suy giảm tes nặng quá
Tes mà giảm thì đầu mày ngu, cũng chẳng nghĩ ra cái đéo gì hay ho cả đâu.
svtourvip2k
Tao là gay
Các cách nâng tes tối ưu nên làm ntn sp ơi
treconhamvui
Tao là gay
.
EdisonChen
Yếu sinh lý
Hay
Không
16 tiếng là căn bản thôi, chưa có tác dụng gì nhiều.
Mày mỗi tháng nên có ít nhất 1 tour nhịn đéo ăn bất cứ gì trong 3-5 ngày liên tục
Đói quá sư phụ ơi, em nhịn được đến hết hôm nay là tròn 3 ngày. Đi vệ sinh như kiểu ra toàn nước. Trưa nay mệt mà không ngủ nổi sư phụ ạ, em cảm giác càng đói đầu óc nó càng căng thẳng mà lại bị nghĩ nhiều hơn ấy ạ, chứ không thấy thư giãn đầu óc hơn tí nào.
haivcl1234
Yếu sinh lý
mới IF đc 1 tuần và keto vài buổi đi làm thấy tỉnh táo vcl, bụng hơi kêu 1 lúc nhưng rồi cũng hết, vào nếp quen là thử cái nhịn ăn thông. Trăm nghe k = mắt thấy mấy con vợ cmt gì nhiều thử luôn đi
mày đang bị sương mù não
Đói thì phải uống nước muối vào, mày mấy muối biển hòa vào cốc nước, vắt thêm quả chanh cho dễ uống, rồi nốc đi
Sau đó đi bộ tầm 30p
Mày bị mất điện giải rồi, ra hiệu thuốc mua K về mà uống thêm
tiến tới OMAD = One Meal A Day
Mày sẽ thấy còn đỉnh hơn nữa.
Đi làm về ăn đúng 1 bữa thôi. Bữa ăn nên có trứng, thịt nhiều mỡ, ba chỉ bò ba chỉ heo gì ăn tuốt. Rau súp lơ hoặc bắp cải luộc. Trái cây thì quả mọng ít ngọt, càng ít càng tốt. Dưa chuột có thể ăn thoải mái, cứ chấm muối phang
Chú ý ăn mặn càng tốt, địt mẹ lũ ngu kêu mặn cao huyết áp. Mày ăn thật mặn vào càng ổn
Thanks sư phụ, em quên mất vụ nước muối.
haivcl1234
Yếu sinh lý
ok cảm ơn nhớ thật sự là lâu lắm t mới có cái cảm giác làm gì cũng tỉnh cả người như thế, hồi xưa kiểu não ù ù chỉ muốn ngủ gật đ làm gì ra hồn. vừa đi mua chuối thêm với vit tổng hợp rồi. M khuyên t ngủ nghỉ thì thế nào ? cứ 1 giấc 7,8h buổi tối à hay nên nap buổi trưa nữa