Kiến thức Sương gẫy hoặc nứt thường mất bao lâu để hoàn toàn bình phục ?

[Qynk]

T từng bị nứt sương bàn chân và gốc ngón tay (do nhiều lý do) phải bó bột, cũng đã được khá lâu gần đây t cảm giác những chỗ sương đó đã khá ổn nên định đi tập lại một số bộ môn mà t đã tạm dừng trước đó vì chấn thương nhưng nghe ng nhà làm bs tư vấn bảo cần ít nhất khoảng 1-2 năm để hoàn toàn bình phục nên t cũng hơi lo sợ tái phát, ai có kinh nghiệm bên mảng chỉnh hình và phục hồi chức năng cho t xin ý kiến

 

[Gabentre71]

Bs nói sao thì nghe lời bs đi. tập nhẹ cũng dc rồi

 

[Porsche]

T từng bị nứt sương bàn chân và gốc ngón tay (do nhiều lý do) phải bó bột, cũng đã được khá lâu gần đây t cảm giác những chỗ sương đó đã khá ổn nên định đi tập lại một số bộ môn mà t đã tạm dừng trước đó vì chấn thương nhưng nghe ng nhà làm bs tư vấn bảo cần ít nhất khoảng 1-2 năm để hoàn toàn bình phục nên t cũng hơi lo sợ tái phát, ai có kinh nghiệm bên mảng chỉnh hình và phục hồi chức năng cho t xin ý kiến

1 năm là bình phục rồi nếu chịu khó nạp canxi nhiều như uống sữa, ăn hải sản ….

 

[Qynk]

Bs nói sao thì nghe lời bs đi. tập nhẹ cũng dc rồi

Tập gym nhiều mệt quá nên muốn tập mấy bộ môn nghệ thuật cho bớt chán

 

[Gabentre71]

Tập gym nhiều mệt quá nên muốn tập mấy bộ môn nghệ thuật cho bớt chán

Tập nhảy , yoga , hoặc võ.. cũng dc. Mà bọn HLV này nó gạ chịch giỏi nữa

 

[Qynk]

Tập nhảy , yoga , hoặc võ.. cũng dc. Mà bọn HLV này nó gạ chịch giỏi nữa

Tuổi l

 

[Gabentre71]

Tuổi l

Bọn nó cũng khôn lắm. nó nhắm đứa nào chưa có ny nó mới dụ. mới có con Quan 11 bị nó dụ nhiễm H luôn

 

[Qynk]

Bọn nó cũng khôn lắm. nó nhắm đứa nào chưa có ny nó mới dụ. mới có con Quan 11 bị nó dụ nhiễm H luôn

Tởm vl, t học ballet nên ko có nam đâu

 

[Gabentre71]

Tởm vl, t học ballet nên ko có nam đâu

Ballet mua đi trên Xương đầu ngón chân phải ko

 

[Qynk]

Ballet mua đi trên Xương đầu ngón chân phải ko

Vỡ sương chân vì môn này đó

 

[Gabentre71]

Vỡ sương chân vì môn này đó

Có mấy con nhỏ uberkistan nó múa loại này đẹp lắm.

 

[Qynk]

Có mấy con nhỏ uberkistan nó múa loại này đẹp lắm.

T tập mang sẹo đầy người

 

[Vodanh001]

T tập mang sẹo đầy người

Có hình minh hoạ k

 

[volam2201214]

T từng bị nứt sương bàn chân và gốc ngón tay (do nhiều lý do) phải bó bột, cũng đã được khá lâu gần đây t cảm giác những chỗ sương đó đã khá ổn nên định đi tập lại một số bộ môn mà t đã tạm dừng trước đó vì chấn thương nhưng nghe ng nhà làm bs tư vấn bảo cần ít nhất khoảng 1-2 năm để hoàn toàn bình phục nên t cũng hơi lo sợ tái phát, ai có kinh nghiệm bên mảng chỉnh hình và phục hồi chức năng cho t xin ý kiến

10 năm

 

[Luật]

Vỡ sương chân vì môn này đó

tập mà vỡ được xương luôn hả mày mày phải tập để thi đấu kiểu bọn vđv chuyên nghiệp à

 

[Vodanh001]

tập mà vỡ được xương luôn hả mày mày phải tập để thi đấu kiểu bọn vđv chuyên nghiệp à

T nghĩ nó về oánh người yêu 🥹

 

[Luật]

T nghĩ nó về oánh người yêu 🥹

@Qynk mày đấm người yêu gẫy cả xương ngón tay đúng không

 

[erisker55]

Ba lê múa mà thương tích đầy người + gãy xương ngón chân luôn à. Nghe căng vậy mày, tính cho đứa con gái nhỏ nó đi học cái này với cho nó học piano cho giống quý tộc mà nghe nguy hiểm thế

 

[Vodanh001]

@Qynk mày đấm người yêu gẫy cả xương ngón tay đúng không

Nó có võ mà vs m thấy nó nc gu rất bạo lực. Nên t suy nghĩ vấn đề đấy ngay...

 

[Qynk]

Ba lê múa mà thương tích đầy người + gãy xương ngón chân luôn à. Nghe căng vậy mày, tính cho đứa con gái nhỏ nó đi học cái này với cho nó học piano cho giống quý tộc mà nghe nguy hiểm thế

Học ballet mấy cấp đầu không nguy hiểm đến nthe đâu chỉ thật sự khó khi m học lên cao th, với lại đa số các bé còn nhỏ thì ít chấn thương lắm phần là vì xương các bé dẻo hơn trọng lượng cũng nhẹ hơn cơ thể tự có quán tính khi tiếp đất nên rất hiểm xảy ra trường hợp chấn thương nặng