Nhân dịp xamvn cũ đã chết (chắc thế), nhưng bên đấy để mà nói thì tao thấy cũng có mấy bài khá hay, và tao lưu lại 1 trong số đấy. Mời mấy tml đọc. Bài viết hơi dài. Mấy tml đọc dở thì chấm cái rồi sau quay lại đọc tiếp cũng được 
Bài viết có tựa đề: "Bài viết đã thức tỉnh tôi. Những thằng YSL&XTS nên đọc qua dù chỉ một lần" của tác giả Danny Rose
"Giải mộng cho những thằng mơ ngủ vì YSL & XTS. ( Bài này giành cho mấy thằng đực rựa, chị em đọc được nếu thích chia sẻ cho cái thằng đầu ấp tay gối của mình nhé )
Xin chào các mày ( tao gọi mày tao cho dễ xưng hô nhé ) và tao sẽ dùng nick phụ vì không muốn lộ danh tính.
Và nếu tụi mày đang sở hữu một chú chim trầm cảm không hót líu lo được thì tụi mày tìm đúng địa chỉ rồi đó. Tao không có bán hay quảng cáo thuốc hay bất kể sản phẩm nào. Tao viết ra bài này để cho những thằng ngáo sức khoẻ, ngáo kiến thức như tụi mày bớt ngáo đi. Hãy thức tỉnh đi hỡi những tml, đừng để đến lúc con trym yếu đuối đó chỉ có một chức năng duy nhất là thoát nước trong cơ thể tụi mày.
Giới thiệu 1 chút, tao không già không trẻ, 30 nồi bánh tét, trai thẳng tắp. Tao không có tiền sử bệnh nền, cũng không thuốc lá, rượu bia thì hạn chế. Tao làm nghề tự do không phải là bác sĩ hay chuyên gia tình dục học. Tao tin 1 thằng đã từng bị và thoát ra được cái combo YSL & XTS chết tiệt đó có đủ tư cách để khuyên tụi mày nên làm gì để TỰ THOÁT ra được.
Tao luôn nhấn mạnh chính bản thân mỗi tml các mày phải thoát ra được. Tụi bây có thể lên mạng tìm thuốc, thực phẩm chức năng, gel hay bao cao su hay tem ngậm gì gì ... hoặc ngay cả trong group này cũng có những thằng Seller chực chờ tụi bây post bài lên than ngắn thở dài “mọi người ơi, em bị YSL rồi” “ mọi người ơi, XTS sớm quá sớm rồi” mọi người cứu em” Rồi những thằng seller lao vào giành nhau quảng cáo sản phẩm của mình. Tụi mày nên mua đi. Nó có thể có tác dụng đấy. Nó có tác dụng an ủi cái bộ não bị tổn thương quá mức của chúng mày. Rồi khi hết việc, đâu lại hoàn đấy hoặc còn nặng hơn. Tụi bây có thể dùng mấy thứ đó, nhưng nó nên là sản phẩm PHỤ TRỢ cho những thằng YSL & XTS như tụi bây TỰ VƯỢT QUA thôi. Tí nữa tao sẽ nói công dụng của từng loại và dùng như thế nào để giúp các mày trong những bước đầu tiên. Tụi bây thích loại nào hay dùng cách nào là quyền tụi bây, tao không nhận quảng cáo cho các thứ đó.
Rồi vào vấn đề, và quan trọng nhất tụi bây nên thừa nhận một điều đó là CHÍNH BẢN THÂN TỤI BÂY LÀM CHO TỤI BÂY BỊ YSL & XTS. Chứ ít trường hợp bị bẩm sinh hoặc do môi trường. Tụi bây đứng trước gương, suy nghĩ kĩ câu nói của tao. Nếu đồng ý thì đọc tiếp còn không thì chia tay nhau.
///MỘT/// PHÂN BIỆT YSL & XTS:
Cái vấn đề cơ bản mà tao thấy thằng nào cũng mắc sai lầm đó là không hiểu gì về YSL & XTS và thường nghĩ nó là một loại?
Kính thưa các loại kính, tụi bây bước đầu nên phân biệt rõ là tụi bây đang bị cái gì bởi vì đây là 2 thứ riêng biệt với nhau. Nó có liên quan đến nhau thôi nhưng bản chất nó là khác nhau. Tụi bây hiểu nôm na thế này:
YSL: Nó là tên gọi chung bao gồm nhiều thứ trong đó. Và khi tụi bây biết mình bị YSL là khi tụi bây cảm thấy chán quan hệ, không có cảm giác nhiều khi quan hệ nữa. Biểu hiện dễ thấy nhất tình trạng “rối loạn cương dương” (rlcd). Các mày chỉ cương được 30-50%, thằng nhỏ mau xìu, lúc lên lúc xuống, lúc quan hệ thì đau nhức ( đặc biệt khi xuất tinh ) Cái YSL này nó ghê nhất là thường dẫn đến liệt dương ( không cương được ) và vô sinh ( chất lượng tinh trùng kém )
XTS: Nó khác YSL ở trên: Các mày vẫn cương cứng được, vẫn ham muốn, nhưng thời gian mau ra ( thường là ngưỡng khi mới đút vào hoặc khi đút vào rồi nhấp nhô thời gian <2 phút. Cái XTS này thì nó đỡ hơn YSL ở trên khi có thể có con được nhé, nhưng cái % sau này bị cắm sừng của tụi mày nó còn cao hơn toà LandMark 81 nữa. Vì 70% các vấn đề ngoại tình là do không hoà hợp trong đời sống tình dục.
Tụi bây phải xác định được tụi bây bị cái gì trong 2 cái trên. Việc này rất quan trọng.
Nhiều thằng bị YSL thì lại đi mua các loại bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, hoặc mấy loại thuốc ngoài trị XTS. Ngược lại mấy ông bị XTS lại đi tráng dương bổ thận, thực phẩm chức năng cho nhiều vào. Cái đầu tiên tụi bây cần có là KIẾN THỨC CHÍNH XÁC về chính mình. Còn nếu vẫn chưa phân biệt được thì tao chỉ cho 1 cách: Cứ nhớ khẩu quyết này cho tao: “Đàn ông phải lên và ra, còn đàn bà phải la và rên”
Cái LÊN của 1 thằng đàn ông đại diện về sinh lý, các mày mà không lên được là tự hiểu bị YSL đó. Còn cái RA đương nhiên chỉ về thời gian xuất tinh, cứ dưới 2ph là xác định XTS. Tụi bây mà thiếu 1 trong 2 cái đó thì đàn bà không có “La và Rên” nổi đâu. Rồi sau đó, à mà không có nhiều cơ hội sau đó nữa đâu. Thức tỉnh đi các chàng trai và đừng có trách nếu lỡ sau này con bồ hay vợ tụi mày có cắm sừng tụi mày chỉ vì tụi mày vướng phải cái combo YSL & XTS mất dạy nhất mọi thời đại này. Đương nhiên tao ghét nhất là ngoại tình nhưng tụi mày cũng phải thông cảm cho các chị em, bởi vì chính chúng mày cũng đang ngoại tình, thằng nào cũng vậy hết. Là ngoại tình trong tư tưởng đấy. 99% những thằng đàn ông trên thế giới này có cái treo lủng lẳng dưới hạ bộ đều đã từng và đang làm 2 chữ nghe rất khoa học mỹ miều. Nhưng đằng sau nó là cả một bầu trời tổn thương: THỦ DÂM.
///HAI///: NGUYÊN NHÂN: ( tụi bây đọc kĩ cái phần này vì trị bệnh phải là từ gốc )
Lý do tụi bây bị cái Combo YSL & XTS thì nhiều lý do lắm: Bệnh nền có sẵn suy thận, tiểu đường, quai bị ( tổn thương để lại trong lúc bị thuỷ đậu hay còn gọi đậu mùa ) tiểu đường, béo phì, thuốc lá rượu bia, … Nguyên nhân Stress cá nhân: Nợ nần, áp lực công việc, môi trường sống … Nhưng tụi mày ơi, cùng thẳng thắn thừa nhận nguyên nhân chính mà luôn góp mặt trong cái quá trình YSL & XTS. Nó âm thầm diễn ra trong cơ thể của các mày đó chính là THỦ DÂM QUÁ MỨC.
Tụi bây luôn đọc thông tin một cách sơ sài và thường có xu hướng tìm kiếm cái mình thích hoặc những gì ủng hộ suy nghĩ của mình. Tụi bây lên trên mạng và đọc được rằng: “Thủ dâm đúng cách có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt về tim mạch, giảm nguy cơ ung thư 1 số bộ phận trong cơ thể”, “Thủ dâm giúp giảm stress, tăng cảm giác vui vẻ thoải mái, cải thiện tâm trạng …” Nó đúng hết đấy, nhưng vấn đề là các mày méo bao giờ thủ dâm đúng cách hay nói đúng hơn là đúng tần suất. Và những thằng có thâm niên thủ dâm 5 năm 7,8,9,10 năm hoặc những thằng thủ dâm kinh niên từ hồi cấp 2 mới dậy thì chắc chắn là những thằng đang bị YSL & XTS nặng nhất. Tao đã đọc những bài post mấy thằng có thâm niên thủ dâm 1 ngày 7 lần ( WTF, nó nghĩ ku nó bằng carbon tổng hợp chắc)
Tác hại thủ dâm nó không thấy liền mà nó ngấm ngầm từng ly từng tí vào cơ thể các mày. Nó phá huỷ đặc biệt nhất là về não bộ chúng mày và đây là nguyên nhân chính gây nên YSL & XTS cho chúng mày. Nếu mày không có ý định cai thủ dâm nữa thì tốt nhất ngừng đọc bài viết ở đây được rồi. Vì đây là ĐIỀU KIỆN TIÊN QUYẾT ĐỂ CHỮA TRỊ THÀNH CÔNG. Chừng nào tụi bây còn thủ dâm vô tội vạ thì dù tụi bây có uống thuốc bao nhiêu tiền, tập bài tập gì, đi khám phòng khám nào, thậm chí là Hoa Đà tái sinh thì tao cũng thách tụi bây thoát ra khỏi cái vòng luẩn quẩn YSL & XTS này.
- Nếu các mày muốn cơ thể lờ đờ. Vì nạp thuốc bổ cho cố vô, ăn bao nhiêu sơn hào hải vị , để rồi cơ thể mất bao nhiêu thời gian tổng hợp thành những chất tốt cho cơ thể, chưa kịp hấp thụ thì tụi bây lại tước đi những gì quý giá nhất qua con đường thủ dâm.
- Nếu các mày có lỡ nghiện thuốc lá nghiện rượu bia thì các mày nên vui mừng bởi vì mức độ tổn thương cơ thể không là gì đối với các mày nghiện thủ dâm.
- Nếu các mày đang muốn lập gia đình thì tốt nhất nên đi khám sức khoẻ tiền hôn nhân để xem các mày còn lại được lượng tinh trùng bao nhiêu, để tụi mày biết được là tự tay tụi mày đã phá huỷ đi chứ không phải ai khác.
- Nếu các mày muốn suy giảm trí nhớ, suy thận, sống lờ đờ như 1 bóng ma, mất tự tin trước mọi người thì tiếp tục sự nghiệp nhìn và tận hưởng 1 phút sung sướng đó đi.
Các mày đều sinh ra là một bản thể, còn nếu muốn sống như một bản sao thì thủ dâm là con đường nhanh nhất đấy. -> Bỏ đi mà làm người.
Nhưng tao nói trước nó không dễ tí nào để cai đâu vì nó đã lên tới tầm nghiện rồi. Kinh nghiệm rút ra của tao là luôn làm cho cơ thể mình bận rộn, không làm việc này thì làm việc kia, tránh xa mấy cái web vớ vẩn hay quảng cáo hở dú hở mông. Và khi cơn nghiện ( addiction) của các mày lên, thì những việc làm thể chất của các mày như tắm nước lạnh để chống vã, hít đất 50 liền để mệt … đều KHÔNG CÓ TÁC DỤNG đâu.
Thượng đế không tạo ra thử thách nào mà con người không vượt qua được. Chính mày là chủ nhân cơ thể mày. Hãy sử dụng cái đầu phía trên của các mày để chỉ huy cái đầu phía dưới. Tao thường độc thoại nội tâm tưởng tượng ra có 2 con người trong chính mày đang nói chuyện với nhau. Và mày dùng hết sức mạnh tâm trí để chiến thắng cái thằng đang muốn mày ban cho nó một ít dopamine để thoả mãn cơn nghiện bằng cách thủ dâm. Hãy chửi vô mặt nó và dkm thét lên: “ I’m control here, I’m not going to let this get me down, I’m not going to let this detroy me. Take full respondsibility for your life” ( tạm dịch: tao đang ở đây này, tới đây đi nhưng mày đéo có cửa dìm tao xuống đâu, đéo có cửa để chơi với tao đâu. Tao cam kết với trách nhiệm này )
Tụi bây đáng được hơn thế, đáng có con bồ con vợ tự hào tôn trọng tụi bây. Một đối tác ăn ý trên giường luôn thoả mãn và sung sướng mỗi khi làm tình với tụi mày. Cái cảm giác đó nó tuyệt vời lắm các mày ạ. Nó duy trì dài lâu và khi tụi mày thoả mãn cuộc sống chăn gối, gia đình bây là nội lực để các mày tập trung ra ngoài kiếm tiền. Đó là cách sống của một thằng đàn ông đích thực. The Winner take it all.
Trên Facebook có nhiều Group NOFAP ( No Fuck a Penis ) Hiểu đơn giản là không thủ dâm. Vào trong đó mà học hỏi cũng như có bạn đồng hành giúp tụi bây bớt cu đơn. Trong đó có mấy cao thủ cai cả tháng thậm chí cả năm, cũng có mấy con gà con như tao ngày xưa hoặc như mày ngày nay, được dăm ba ngày lại tiếp tục, rồi lại cố gắng rút kinh nghiệm mà từ bỏ hoàn toàn.
Thế tại sao thủ dâm lại gây ra XTS & YSL?
Lý do thì nhiều lắm, nhưng cái quan trọng nhất chính là nó phá huỷ não bộ tụi bây một cách chậm chạp nhưng cực kì nguy hiểm. Khi TD thì sướng thật, vì não nó tiết ra một chất là dopamine ( tạm hiểu là chất vui vẻ ) và nó làm cho tụi bây phấn chấn lên. Nhưng thay vì phải cật lực làm những việc khác để dopamine nó tiết ra ( như tụi bây làm tốt việc được sếp khen => sướng, học giỏi được điểm cao => sướng, tập trung thắng 1 cuộc thi => sướng ). Thì tụi bây cố gắng sống ảo khi tận dụng cái dopamine đó bằng cách cảm thấy sướng khi ngồi trước màn hình nhìn 1 con đực và 1 con cái làm tình với nhau? Não bộ tụi bây đã quá quen thuộc với điều đó nên khi tụi bây có dịp làm tình thật thì nó không biết xử lý thế nào. Từ trong tiềm thức tụi bây sẽ lưu dấu ấn những thước phim mà tụi bây đã xem. Nhưng nó sẽ không bắt kịp được tín hiệu truyền tới dẫn đến rối loạn. Cơ chế cương cứng và xuất tinh tụi bây bị ảnh hưởng nghiệm trọng => RLCD. Rồi bao nhiêu dưỡng chất chất bổ dưỡng, đáng phải khi tụ khí xong thì phải âm dương hoà hợp. Còn đằng này bị lưu tán đi, kết quả là tụi bây bị tổn hao kinh khủng. Và khi quay tay, lúc nào cũng nơm nớp lo sợ bị người khác phát hiện nên thường sẽ dẫn đến việc XTS sau này. Đây là cái lý do phổ biến nhất để từ thủ dâm dẫn đến YSL & XTS. Ngoài ra còn nhiều lý do lắm, tụi bây cứ lên để chị google kể tiếp nhé.
Thế câu hỏi đặt ra là: Cai nghiện bao lâu thì được? Bao giờ thì phục hồi nguyên trạng cơ thể? Trước khi trả lời câu hỏi này thì các mày hãy xin lỗi cơ thể một cách chân thành nhất vì đã hành hạ nó một cách kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần đi.
Nó cũng giống như quá trình tụi bây thủ dâm khi xưa vậy, cơ thể sẽ dần dần phục hồi, chậm mà chắc với điều kiện tụi bây không tự mình phá huỷ nó nữa. n
Tin vui là chỉ khoảng 2 tuần sau tụi bây không thủ dâm, thì nồng độ testosteroe của các mày sẽ gia tăng ~120% và khoảng 4 tuần thì đến thằng lãnh cảm nhất cũng sẽ cảm nhận những sự thay đổi trong cơ thể.
Nhưng tin buồn là 80% những thằng NoFap lại không trụ được đến ngày thứ 30 đâu
. Tao cũng xin chúc mừng 20% những thằng còn lại bởi vì ai đã qua được ngưỡng 30 ngày thì ý chí của nó cao ngút trời mây và thường thì qua 30 ngày đầu khó khăn nhất thì những thời gian tiếp theo nó sẽ qua dễ hơn giai đoạn đầu.
Nhưng đừng có ảo tưởng dăm ba tháng tụi bây sẽ lấy lại phong độ như xưa. Tụi bây đếm lại xem tụi bây đã tự xử bao nhiêu lần? Nhiều quá không nhớ nổi chứ gì. Cơ thể tụi mày xuất 4 lần liên tiếp thời gian ngắn thì tinh trùng cạn kiệt rồi. Và chu kì tái tạo 1 đợt tinh trùng mới là 62 ngày. Trong thời gian đó, những chất bổ các mày nạp vào sẽ góp phần tái tạo tinh trùng. Còn nếu đủ số lượng trong tinh hoàn, nếu không thủ dâm hay làm tình để giải phóng tinh trùng thì cơ thể sẽ xảy ra phản ứng liên tiếp để dẫn đến kết quả cuối cùng các mày sẽ bị mộng tinh. Bi ơi, đừng sợ!!! cơ thể các mày đang đi đúng hướng để hồi phục. Nhưng nên phân biệt giữa việc thường xuyên bị mộng tinh là đang bệnh hoặc stress đấy nhé.
Nhưng đừng nghĩ chỉ ngưng thủ dâm là cơ thể tự phục hồi được nhé. Đó chỉ là điều kiện khó nhất bắt buộc phải có thôi. Tụi bây Nofap được là có nền móng để xây dựng rồi. Giờ bắt đầu xây nhà.
Bài viết có tựa đề: "Bài viết đã thức tỉnh tôi. Những thằng YSL&XTS nên đọc qua dù chỉ một lần" của tác giả Danny Rose
"Giải mộng cho những thằng mơ ngủ vì YSL & XTS. ( Bài này giành cho mấy thằng đực rựa, chị em đọc được nếu thích chia sẻ cho cái thằng đầu ấp tay gối của mình nhé )
Xin chào các mày ( tao gọi mày tao cho dễ xưng hô nhé ) và tao sẽ dùng nick phụ vì không muốn lộ danh tính.
Và nếu tụi mày đang sở hữu một chú chim trầm cảm không hót líu lo được thì tụi mày tìm đúng địa chỉ rồi đó. Tao không có bán hay quảng cáo thuốc hay bất kể sản phẩm nào. Tao viết ra bài này để cho những thằng ngáo sức khoẻ, ngáo kiến thức như tụi mày bớt ngáo đi. Hãy thức tỉnh đi hỡi những tml, đừng để đến lúc con trym yếu đuối đó chỉ có một chức năng duy nhất là thoát nước trong cơ thể tụi mày.
Giới thiệu 1 chút, tao không già không trẻ, 30 nồi bánh tét, trai thẳng tắp. Tao không có tiền sử bệnh nền, cũng không thuốc lá, rượu bia thì hạn chế. Tao làm nghề tự do không phải là bác sĩ hay chuyên gia tình dục học. Tao tin 1 thằng đã từng bị và thoát ra được cái combo YSL & XTS chết tiệt đó có đủ tư cách để khuyên tụi mày nên làm gì để TỰ THOÁT ra được.
Tao luôn nhấn mạnh chính bản thân mỗi tml các mày phải thoát ra được. Tụi bây có thể lên mạng tìm thuốc, thực phẩm chức năng, gel hay bao cao su hay tem ngậm gì gì ... hoặc ngay cả trong group này cũng có những thằng Seller chực chờ tụi bây post bài lên than ngắn thở dài “mọi người ơi, em bị YSL rồi” “ mọi người ơi, XTS sớm quá sớm rồi” mọi người cứu em” Rồi những thằng seller lao vào giành nhau quảng cáo sản phẩm của mình. Tụi mày nên mua đi. Nó có thể có tác dụng đấy. Nó có tác dụng an ủi cái bộ não bị tổn thương quá mức của chúng mày. Rồi khi hết việc, đâu lại hoàn đấy hoặc còn nặng hơn. Tụi bây có thể dùng mấy thứ đó, nhưng nó nên là sản phẩm PHỤ TRỢ cho những thằng YSL & XTS như tụi bây TỰ VƯỢT QUA thôi. Tí nữa tao sẽ nói công dụng của từng loại và dùng như thế nào để giúp các mày trong những bước đầu tiên. Tụi bây thích loại nào hay dùng cách nào là quyền tụi bây, tao không nhận quảng cáo cho các thứ đó.
Rồi vào vấn đề, và quan trọng nhất tụi bây nên thừa nhận một điều đó là CHÍNH BẢN THÂN TỤI BÂY LÀM CHO TỤI BÂY BỊ YSL & XTS. Chứ ít trường hợp bị bẩm sinh hoặc do môi trường. Tụi bây đứng trước gương, suy nghĩ kĩ câu nói của tao. Nếu đồng ý thì đọc tiếp còn không thì chia tay nhau.
///MỘT/// PHÂN BIỆT YSL & XTS:
Cái vấn đề cơ bản mà tao thấy thằng nào cũng mắc sai lầm đó là không hiểu gì về YSL & XTS và thường nghĩ nó là một loại?
Kính thưa các loại kính, tụi bây bước đầu nên phân biệt rõ là tụi bây đang bị cái gì bởi vì đây là 2 thứ riêng biệt với nhau. Nó có liên quan đến nhau thôi nhưng bản chất nó là khác nhau. Tụi bây hiểu nôm na thế này:
YSL: Nó là tên gọi chung bao gồm nhiều thứ trong đó. Và khi tụi bây biết mình bị YSL là khi tụi bây cảm thấy chán quan hệ, không có cảm giác nhiều khi quan hệ nữa. Biểu hiện dễ thấy nhất tình trạng “rối loạn cương dương” (rlcd). Các mày chỉ cương được 30-50%, thằng nhỏ mau xìu, lúc lên lúc xuống, lúc quan hệ thì đau nhức ( đặc biệt khi xuất tinh ) Cái YSL này nó ghê nhất là thường dẫn đến liệt dương ( không cương được ) và vô sinh ( chất lượng tinh trùng kém )
XTS: Nó khác YSL ở trên: Các mày vẫn cương cứng được, vẫn ham muốn, nhưng thời gian mau ra ( thường là ngưỡng khi mới đút vào hoặc khi đút vào rồi nhấp nhô thời gian <2 phút. Cái XTS này thì nó đỡ hơn YSL ở trên khi có thể có con được nhé, nhưng cái % sau này bị cắm sừng của tụi mày nó còn cao hơn toà LandMark 81 nữa. Vì 70% các vấn đề ngoại tình là do không hoà hợp trong đời sống tình dục.
Tụi bây phải xác định được tụi bây bị cái gì trong 2 cái trên. Việc này rất quan trọng.
Nhiều thằng bị YSL thì lại đi mua các loại bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, hoặc mấy loại thuốc ngoài trị XTS. Ngược lại mấy ông bị XTS lại đi tráng dương bổ thận, thực phẩm chức năng cho nhiều vào. Cái đầu tiên tụi bây cần có là KIẾN THỨC CHÍNH XÁC về chính mình. Còn nếu vẫn chưa phân biệt được thì tao chỉ cho 1 cách: Cứ nhớ khẩu quyết này cho tao: “Đàn ông phải lên và ra, còn đàn bà phải la và rên”
Cái LÊN của 1 thằng đàn ông đại diện về sinh lý, các mày mà không lên được là tự hiểu bị YSL đó. Còn cái RA đương nhiên chỉ về thời gian xuất tinh, cứ dưới 2ph là xác định XTS. Tụi bây mà thiếu 1 trong 2 cái đó thì đàn bà không có “La và Rên” nổi đâu. Rồi sau đó, à mà không có nhiều cơ hội sau đó nữa đâu. Thức tỉnh đi các chàng trai và đừng có trách nếu lỡ sau này con bồ hay vợ tụi mày có cắm sừng tụi mày chỉ vì tụi mày vướng phải cái combo YSL & XTS mất dạy nhất mọi thời đại này. Đương nhiên tao ghét nhất là ngoại tình nhưng tụi mày cũng phải thông cảm cho các chị em, bởi vì chính chúng mày cũng đang ngoại tình, thằng nào cũng vậy hết. Là ngoại tình trong tư tưởng đấy. 99% những thằng đàn ông trên thế giới này có cái treo lủng lẳng dưới hạ bộ đều đã từng và đang làm 2 chữ nghe rất khoa học mỹ miều. Nhưng đằng sau nó là cả một bầu trời tổn thương: THỦ DÂM.
///HAI///: NGUYÊN NHÂN: ( tụi bây đọc kĩ cái phần này vì trị bệnh phải là từ gốc )
Lý do tụi bây bị cái Combo YSL & XTS thì nhiều lý do lắm: Bệnh nền có sẵn suy thận, tiểu đường, quai bị ( tổn thương để lại trong lúc bị thuỷ đậu hay còn gọi đậu mùa ) tiểu đường, béo phì, thuốc lá rượu bia, … Nguyên nhân Stress cá nhân: Nợ nần, áp lực công việc, môi trường sống … Nhưng tụi mày ơi, cùng thẳng thắn thừa nhận nguyên nhân chính mà luôn góp mặt trong cái quá trình YSL & XTS. Nó âm thầm diễn ra trong cơ thể của các mày đó chính là THỦ DÂM QUÁ MỨC.
Tụi bây luôn đọc thông tin một cách sơ sài và thường có xu hướng tìm kiếm cái mình thích hoặc những gì ủng hộ suy nghĩ của mình. Tụi bây lên trên mạng và đọc được rằng: “Thủ dâm đúng cách có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt về tim mạch, giảm nguy cơ ung thư 1 số bộ phận trong cơ thể”, “Thủ dâm giúp giảm stress, tăng cảm giác vui vẻ thoải mái, cải thiện tâm trạng …” Nó đúng hết đấy, nhưng vấn đề là các mày méo bao giờ thủ dâm đúng cách hay nói đúng hơn là đúng tần suất. Và những thằng có thâm niên thủ dâm 5 năm 7,8,9,10 năm hoặc những thằng thủ dâm kinh niên từ hồi cấp 2 mới dậy thì chắc chắn là những thằng đang bị YSL & XTS nặng nhất. Tao đã đọc những bài post mấy thằng có thâm niên thủ dâm 1 ngày 7 lần ( WTF, nó nghĩ ku nó bằng carbon tổng hợp chắc)
Tác hại thủ dâm nó không thấy liền mà nó ngấm ngầm từng ly từng tí vào cơ thể các mày. Nó phá huỷ đặc biệt nhất là về não bộ chúng mày và đây là nguyên nhân chính gây nên YSL & XTS cho chúng mày. Nếu mày không có ý định cai thủ dâm nữa thì tốt nhất ngừng đọc bài viết ở đây được rồi. Vì đây là ĐIỀU KIỆN TIÊN QUYẾT ĐỂ CHỮA TRỊ THÀNH CÔNG. Chừng nào tụi bây còn thủ dâm vô tội vạ thì dù tụi bây có uống thuốc bao nhiêu tiền, tập bài tập gì, đi khám phòng khám nào, thậm chí là Hoa Đà tái sinh thì tao cũng thách tụi bây thoát ra khỏi cái vòng luẩn quẩn YSL & XTS này.
- Nếu các mày muốn cơ thể lờ đờ. Vì nạp thuốc bổ cho cố vô, ăn bao nhiêu sơn hào hải vị , để rồi cơ thể mất bao nhiêu thời gian tổng hợp thành những chất tốt cho cơ thể, chưa kịp hấp thụ thì tụi bây lại tước đi những gì quý giá nhất qua con đường thủ dâm.
- Nếu các mày có lỡ nghiện thuốc lá nghiện rượu bia thì các mày nên vui mừng bởi vì mức độ tổn thương cơ thể không là gì đối với các mày nghiện thủ dâm.
- Nếu các mày đang muốn lập gia đình thì tốt nhất nên đi khám sức khoẻ tiền hôn nhân để xem các mày còn lại được lượng tinh trùng bao nhiêu, để tụi mày biết được là tự tay tụi mày đã phá huỷ đi chứ không phải ai khác.
- Nếu các mày muốn suy giảm trí nhớ, suy thận, sống lờ đờ như 1 bóng ma, mất tự tin trước mọi người thì tiếp tục sự nghiệp nhìn và tận hưởng 1 phút sung sướng đó đi.
Các mày đều sinh ra là một bản thể, còn nếu muốn sống như một bản sao thì thủ dâm là con đường nhanh nhất đấy. -> Bỏ đi mà làm người.
Nhưng tao nói trước nó không dễ tí nào để cai đâu vì nó đã lên tới tầm nghiện rồi. Kinh nghiệm rút ra của tao là luôn làm cho cơ thể mình bận rộn, không làm việc này thì làm việc kia, tránh xa mấy cái web vớ vẩn hay quảng cáo hở dú hở mông. Và khi cơn nghiện ( addiction) của các mày lên, thì những việc làm thể chất của các mày như tắm nước lạnh để chống vã, hít đất 50 liền để mệt … đều KHÔNG CÓ TÁC DỤNG đâu.
Thượng đế không tạo ra thử thách nào mà con người không vượt qua được. Chính mày là chủ nhân cơ thể mày. Hãy sử dụng cái đầu phía trên của các mày để chỉ huy cái đầu phía dưới. Tao thường độc thoại nội tâm tưởng tượng ra có 2 con người trong chính mày đang nói chuyện với nhau. Và mày dùng hết sức mạnh tâm trí để chiến thắng cái thằng đang muốn mày ban cho nó một ít dopamine để thoả mãn cơn nghiện bằng cách thủ dâm. Hãy chửi vô mặt nó và dkm thét lên: “ I’m control here, I’m not going to let this get me down, I’m not going to let this detroy me. Take full respondsibility for your life” ( tạm dịch: tao đang ở đây này, tới đây đi nhưng mày đéo có cửa dìm tao xuống đâu, đéo có cửa để chơi với tao đâu. Tao cam kết với trách nhiệm này )
Tụi bây đáng được hơn thế, đáng có con bồ con vợ tự hào tôn trọng tụi bây. Một đối tác ăn ý trên giường luôn thoả mãn và sung sướng mỗi khi làm tình với tụi mày. Cái cảm giác đó nó tuyệt vời lắm các mày ạ. Nó duy trì dài lâu và khi tụi mày thoả mãn cuộc sống chăn gối, gia đình bây là nội lực để các mày tập trung ra ngoài kiếm tiền. Đó là cách sống của một thằng đàn ông đích thực. The Winner take it all.
Trên Facebook có nhiều Group NOFAP ( No Fuck a Penis ) Hiểu đơn giản là không thủ dâm. Vào trong đó mà học hỏi cũng như có bạn đồng hành giúp tụi bây bớt cu đơn. Trong đó có mấy cao thủ cai cả tháng thậm chí cả năm, cũng có mấy con gà con như tao ngày xưa hoặc như mày ngày nay, được dăm ba ngày lại tiếp tục, rồi lại cố gắng rút kinh nghiệm mà từ bỏ hoàn toàn.
Thế tại sao thủ dâm lại gây ra XTS & YSL?
Lý do thì nhiều lắm, nhưng cái quan trọng nhất chính là nó phá huỷ não bộ tụi bây một cách chậm chạp nhưng cực kì nguy hiểm. Khi TD thì sướng thật, vì não nó tiết ra một chất là dopamine ( tạm hiểu là chất vui vẻ ) và nó làm cho tụi bây phấn chấn lên. Nhưng thay vì phải cật lực làm những việc khác để dopamine nó tiết ra ( như tụi bây làm tốt việc được sếp khen => sướng, học giỏi được điểm cao => sướng, tập trung thắng 1 cuộc thi => sướng ). Thì tụi bây cố gắng sống ảo khi tận dụng cái dopamine đó bằng cách cảm thấy sướng khi ngồi trước màn hình nhìn 1 con đực và 1 con cái làm tình với nhau? Não bộ tụi bây đã quá quen thuộc với điều đó nên khi tụi bây có dịp làm tình thật thì nó không biết xử lý thế nào. Từ trong tiềm thức tụi bây sẽ lưu dấu ấn những thước phim mà tụi bây đã xem. Nhưng nó sẽ không bắt kịp được tín hiệu truyền tới dẫn đến rối loạn. Cơ chế cương cứng và xuất tinh tụi bây bị ảnh hưởng nghiệm trọng => RLCD. Rồi bao nhiêu dưỡng chất chất bổ dưỡng, đáng phải khi tụ khí xong thì phải âm dương hoà hợp. Còn đằng này bị lưu tán đi, kết quả là tụi bây bị tổn hao kinh khủng. Và khi quay tay, lúc nào cũng nơm nớp lo sợ bị người khác phát hiện nên thường sẽ dẫn đến việc XTS sau này. Đây là cái lý do phổ biến nhất để từ thủ dâm dẫn đến YSL & XTS. Ngoài ra còn nhiều lý do lắm, tụi bây cứ lên để chị google kể tiếp nhé.
Thế câu hỏi đặt ra là: Cai nghiện bao lâu thì được? Bao giờ thì phục hồi nguyên trạng cơ thể? Trước khi trả lời câu hỏi này thì các mày hãy xin lỗi cơ thể một cách chân thành nhất vì đã hành hạ nó một cách kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần đi.
Nó cũng giống như quá trình tụi bây thủ dâm khi xưa vậy, cơ thể sẽ dần dần phục hồi, chậm mà chắc với điều kiện tụi bây không tự mình phá huỷ nó nữa. n
Tin vui là chỉ khoảng 2 tuần sau tụi bây không thủ dâm, thì nồng độ testosteroe của các mày sẽ gia tăng ~120% và khoảng 4 tuần thì đến thằng lãnh cảm nhất cũng sẽ cảm nhận những sự thay đổi trong cơ thể.
Nhưng tin buồn là 80% những thằng NoFap lại không trụ được đến ngày thứ 30 đâu
. Tao cũng xin chúc mừng 20% những thằng còn lại bởi vì ai đã qua được ngưỡng 30 ngày thì ý chí của nó cao ngút trời mây và thường thì qua 30 ngày đầu khó khăn nhất thì những thời gian tiếp theo nó sẽ qua dễ hơn giai đoạn đầu.Nhưng đừng có ảo tưởng dăm ba tháng tụi bây sẽ lấy lại phong độ như xưa. Tụi bây đếm lại xem tụi bây đã tự xử bao nhiêu lần? Nhiều quá không nhớ nổi chứ gì. Cơ thể tụi mày xuất 4 lần liên tiếp thời gian ngắn thì tinh trùng cạn kiệt rồi. Và chu kì tái tạo 1 đợt tinh trùng mới là 62 ngày. Trong thời gian đó, những chất bổ các mày nạp vào sẽ góp phần tái tạo tinh trùng. Còn nếu đủ số lượng trong tinh hoàn, nếu không thủ dâm hay làm tình để giải phóng tinh trùng thì cơ thể sẽ xảy ra phản ứng liên tiếp để dẫn đến kết quả cuối cùng các mày sẽ bị mộng tinh. Bi ơi, đừng sợ!!! cơ thể các mày đang đi đúng hướng để hồi phục. Nhưng nên phân biệt giữa việc thường xuyên bị mộng tinh là đang bệnh hoặc stress đấy nhé.
Nhưng đừng nghĩ chỉ ngưng thủ dâm là cơ thể tự phục hồi được nhé. Đó chỉ là điều kiện khó nhất bắt buộc phải có thôi. Tụi bây Nofap được là có nền móng để xây dựng rồi. Giờ bắt đầu xây nhà.
Chỉnh sửa lần cuối:
à thêm tý kegel để kiểm soát xuât tinh