• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Có thằng nào tập phản xạ não chữa xts chưa

Rượu đế

Yếu sinh lý
Chuyện là t bị xts đang bỏ sóc lọ ,thấy mạng nó chỉ tập phản xạ não mà tập vậy có cần xuất không nếu xuất thì khác nào Td đâu đúng k.
cho t hỏi thêm tập kegel tụi bây có vừa co cơ vừa hít thở ko t thì ko thở đc lúc QH thì khi nào bắt đầu co cơ Pc nhỉ.xin chỉ giáo
 

BTK Killer

Yếu sinh lý
Chuyện là t bị xts đang bỏ sóc lọ ,thấy mạng nó chỉ tập phản xạ não mà tập vậy có cần xuất không nếu xuất thì khác nào Td đâu đúng k.
cho t hỏi thêm tập kegel tụi bây có vừa co cơ vừa hít thở ko t thì ko thở đc lúc QH thì khi nào bắt đầu co cơ Pc nhỉ.xin chỉ giáo
Tập thể dục đi m. Với uống mấy bài rượu thuốc giúp bổ thận. Xem phim ma kinh dị này kia cho thần kinh nó mạnh lên. Rồi m sẽ hết xts
 

barca221095

Yếu sinh lý
Tập chạy bộ, gym gủng vào nha, trc t tập siêng , chịch trâu vl , mà nghỉ 1 thời gian cái là chịch 1 chút là trớ, tập lại lại trâu :))
Nên là tập luyện vào nhé tml
 

Rượu đế

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Tập chạy bộ, gym gủng vào nha, trc t tập siêng , chịch trâu vl , mà nghỉ 1 thời gian cái là chịch 1 chút là trớ, tập lại lại trâu :))
Nên là tập luyện vào nhé tml
T có tập mà vẫn bị cái xts do tr TD nhiều m ạ,t squad cũng đc 140k không tính đòn.giờ bỏ sóc làm lại thôi chứ giờ tự ti éo dám bồ bịch gì
 

barca221095

Yếu sinh lý
T có tập mà vẫn bị cái xts do tr TD nhiều m ạ,t squad cũng đc 140k không tính đòn.giờ bỏ sóc làm lại thôi chứ giờ tự ti éo dám bồ bịch gì
T ko tập tạ nặng, nên cũng ko biết , chủ yếu chạy bộ, đá banh , gym thì tập ngực vai cơ bản à, chủ yếu tập sức bền, nhịp thở. M thử tập vậy xem
Còn ko làm ít rựu bia vào , t thấy xỉn xỉn chút thì sẽ khó tập trung hơn , mà khó tập trung hơn thì khó ra hơn
Thay vì tập trung để ra, m tập trung vào nhịp điệu, vào con nhỏ đó , hay sn gì để phân tâm chút thì dc thôi
 
Chỉnh sửa lần cuối:

apof17

Yếu sinh lý
Chuyện là t bị xts đang bỏ sóc lọ ,thấy mạng nó chỉ tập phản xạ não mà tập vậy có cần xuất không nếu xuất thì khác nào Td đâu đúng k.
cho t hỏi thêm tập kegel tụi bây có vừa co cơ vừa hít thở ko t thì ko thở đc lúc QH thì khi nào bắt đầu co cơ Pc nhỉ.xin chỉ giáo
Mục đích bài tập này là duy trì độ cương lâu nhất có thể, ko bắt buộc phải xuất.
 

barca221095

Yếu sinh lý
Bởi t mới hỏi xuất v khác gì thủ dâm đâu,méo b tập thế nào cho nó chuẩn
T thấy liên quan đéo gì tới thần kinh đâu, m tập làm chủ cơ thể, làm chủ sự hưng phấn của m thôi, tập chạy nè, tập bơi, tập cách hít thở, tập chung vào nhịp thở sao cho đều và đủ oxi, lên mạng tìm đi, m tập thì dc thì sức m sẽ dai hơn, nhịp nhàng hơn.
M ra sớm là do m hưng phấn quá , nhấp cho mạnh cho nhanh thì nó ra thôi :))
 
Bên trên