Video + ảnh (cảnh báo lừa đảo)Thức khuya bệnh là 1 quan niệm xưa rồi, Dậy sớm mới gây ra bệnh

[SOCHODAI]

Dậy sớm thì tốt, nhưng dậy quá sớm sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn

Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Khi dậy quá sớm và không ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn gặp triệu chứng đau đầu. Chính vì lý do này mà bạn nên chú ý mỗi lần đau đầu xem có phải bạn đã không đảm bảo ngủ đủ giấc hay không.

laodong.vn

Xạo lồn 1: Động vật toàn dậy sớm
Chim chóc dậy sớm săn sâu bướm là vì nó đã ngủ từ 6h tối , thời gian ngủ của chim là tới hơn 14 tiếng
Chó mèo, gần như đéo bao giờ dậy sớm, ok Chó là loài điếm thúi nhất, đặc biệt trời lạnh, có cc mà dậy sớm nhé
Vậy còn con người? Dựa vào lý lẽ nào mà báo, chí, cứ lùa cho dậy sớm? Để làm công ăn lương ư? cao cả vãi lồn, cũng chỉ là kiếm vìa ba ổ bánh mì/ ngày thôi, đéo có ý nghĩa cc gì hết, mày dậy sớm mày chỉ đc thằng thuê mày tôn trọng thôi, còn nếu sau 10 năm đi làm, mày đổ bệnh, cả thế giới khinh mày

Nói nặng lời thế thôi, thật ra, quan niệm dậy sớm là xàm lồn vì cái vế trước đó (ngủ mấy giờ, ngủ mấy tiếng thì đéo ai nói) bọn viết báo hay che giấu, với thười đại và nhịp sống bận rộn hiện nay, tao dám cá rất nhiều thằng ngủ 12h, nhưng dậy mới 5h30 sáng (để ăn sáng, chở con đi học, sau đó bản thân mới đi làm)

Xạo lồn 2: Dậy sớm để ăn sáng vì nếu ko dịch vị dạ dày sẽ tiết ra
Khoa học chứng minh la dịch vị chỉ tiết ra khi bạn thèm ăn, thấy thức ăn, xung não truyền tới dạ dày tiết dịch vị, đây là cơ chế chủ động, đéo phải auto, do đó, nếu 1 thằng ngủ tới 12h trưa thì cũng đéo có nghĩa là lúc đó bụng nó óc ách dịch vị .

Fact có hại
- dậy sớm thường là thiếu ngủ vì 1 ngày ngủ 8 tiếng mới đủ (thậm chí giờ nhiều người nghe vậy còn mỉa mai, ngủ cc gì như heo vậy, thực tế là phải đủ 8 tiếng, phải ngủ như heo mới khỏe)
- dậy sớm thiếu ngủ nên thường đói khát hơn thằng dậy muộn, mấy thằng dậy muộn có thể nhịn tới tối, nhưng mấy thằng dậy sớm đi làm thì đéo nhịn quá trưa
- dậy sớm ăn nhiều hơn người bt do cơ thể mệt mỏi nên cần các chất đường, đạm để vực dậy cảm xúc tỉnh táo, kết quả là nạp calo vô đít nhiều hơn
- dậy sớm thường đón nhận ko khí lạnh hơn bt` và dễ bị trúng gió nếu có gió độc mà khí lạnh mới làm hại con người được, khí nóng ko làm hại được

Tóm lại, dậy sớm đéo có củ cặc gì tốt lành cả, những ông cụ già dậy sớm là do khó ngủ, máu ko lên não, ngủ đéo đc, và 1 phần do ban đêm đã ngủ từ 10h nên tới 5h sáng là đã giấc rồi, còn nếu trẻ, hoặc đã có tuổi nhưng thức tới 12h mà dậy sớm là sai lầm Tao ko ủng hộ sự ngủ nướng, bỏ việc bỏ học để ngủ tới trưa, nhưng nếu cố tỏ ra đạo lý để khuyên những thằng đó phải dậy sớm thì đúng là ác độc.

Hãy ngủ đủ giấc cho dù phải dậy muộn