Mày rủ vợ từ 9 giờ đến 12h làm 3 nháy vào. Xong phát ngủ đến sáng luôn. Tao hứa
Tao còn độc thân vui tính, địt bọp không phải vấn đề. Mà ngày làm 3 nháy thì sáng sức đâu đi làm hả Tml, xúi dại tao thế.
Tao nghiện trà đặc, đúng là sau đợt covid lần 2 tao bị cái này. Có gì tao hạn chế trà đặc vậy. cảm ơn mày
nên bỏ hẳn, giờ t chuyển qua mấy loại trà hoa quả hoặc mật ong thôi cho nhẹ nhàng
Thử tầm 9h tối là bỏ cái đt ra một bên. Tập thể dục nhẹ rồi đi ngủ. Nhớ k đc xem đt. Tao có tgian bị như mày. Đây là cách của t và t thấy có hiệu quả. Hy vọng phù hợp với mày
Cái này do bản thân mày thôi. Như tao trước khi đi ngủ là ném đt ra một bên + uống nước ấm rồi thăng thôi. H tầm 10h30 11h đêm là ngủ trương dái lên r
Thì mày hỏi làm sao để ngủ ngon, chứ có bảo là ngủ xong phải khoẻ nữa đâu
Mày tên Luật thì phải chắc cú từng câu chữ chứ Địt mẹ con bóng này
Hạn chế trà, cafe. Tạo thói quen ngủ đúng giờ. Uống trà thảo mộc, tốt nhất là hoa cúc mật ong. Hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ, xả cạn bọng đái sẽ ngủ ngon và sâu hơn. Xả được bọng tinh nữa thì mày chết lâm sàng đến sáng luôn.
Bớt lên xàm bốc phét tự khắc khỏi.
Nó có con rồi đấy thôi
Cảm ơn mày, cơ mà hút thế phải hút đều lâu dần lú mất.
vậy à, tag thằng chó đó vào đây mày ơiNó có con rồi đấy thôi
Hút cần thì phải mất bao lâu mới k xét nghiệm ra hả mày?
