• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Kiến thức Ăn gì để tăng cân đây bọn mày? Tao 50kg, 1m7

bacayhai

Yếu sinh lý
Ăn gì chả được miễn là mày ăn nhiều. Chứ đừng có tin vào ba mấy cái thuốc tăng cân đéo có đâu. Mỗi bữa đá trên 3 bát cơm đầy là tăng.
 

mien xao

Tao là gay
đi hiến máu đi, vừa tạo phúc cho đời vừa lọc máu giúp ăn ngon miệng hơn
 
Mày lười vận động à. Ra phòng đẩy rạ cho cơ vỡ ra, nốc vào là nó lên cân. Dễ nhất đấy
 
Bên trên