Ăn gì uống gì để tăng ham muốn,tóm lại để địt khoẻ

[ttttttccccc]

Dm ,sk thì cần có nhưng đéo nhất thiết phảu gym với chạy bộ,cứ ăn ngủ điều độ
chơi thể thao…cũng vẫn khoẻ bt

Tml. Chạy bộ ko là môn thể thao thì nó là cái gì

 

[đen vãi nồi]

Mấy thằng ml có biết dùng gì để tăng ham muốn không,tao cần những thằng nào đã từng trải chia sẻ chứ mấy thằng nghe trên mạng với nghe ltinh như mấy cái loại ba kích , ngọc cẩu bla bla….thì thôi,tao đéo tin,tao cần những thằng có kinh nghiệm chia sẻ

Thằng nào từng sử dụng rồi thì share ae
Tóm lại là ăn ,uống gì để địt khoẻ

ăn mai thúy địt khỏe nhất

 

[tranloi28001]

từ bản thân tao nhé tml
có giai đoạn tập gym với chạy đốt mỡ, kết hợp uống viên kẽm, ăn uống thì ăn bth với mọi ng trong gia đình ko tẩm bổ gì như gg đâu, dai sức, địt khỏe với nhu cầu cao lắm
giờ công việc nhiều, ngồi nhiều với bia rượu, tầm 1 tuần ko có phát nào cũng ko thèm lắm

 

[hoacolau1]

Vẫn vậy
Dinh dưỡng và tập luyện, này là nói đến ham muốn, khả năng cương cứng nhé chứ kp lâu, nhanh ra.
Dinh dưỡng thì chế độ ăn giàu kẽm, magie và 1 số chất tốt cho việc lưu thông máu ( thịt bò, lòng đỏ trứng, rau cải thìa, dưa hấu, hàu, sò huyết.. giá đỗ...) Ngủ nghỉ điều độ, hạn chế thức khuya vì.cơ thể sẽ tổng hợp tes khi ngủ từ 0-7h sáng. Dùng thêm combo maca, cacao, đậu đen ( tao ko bán, lên tiktok mà mua). Kẽm là nguyên liệu thô để tổng hợp testoteron.
Tập luyện đơn giản vận động để giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu khắp cơ thể, máu phải bơm vào con cu tốt thì mới cứng tốt đc, và giúp tăng testoteron nội sinh.
Ba cái thứ bột kẽm, bột sâm gì gì dẹp đi nhé.
Chạy bộ hay tập môn gì cũng đc ( t thì đá bóng) hạn chế rượu bia chất kích thích, dẹp luôn xìn sú rồi ngựa thái hay gì gì đó.
M kiên trì cỡ 1 tháng vậy sẽ thấy thay đổi
Tao 33t, 1m75 75kg tháng địt cỡ 50-60 cái ( sự thật ko nổ làm cl gì và nó kéo dài vậy cũng nửa năm nay r)
Chim như cổ tay, cứng như bê tông ( ảnh đó)

 

[khanhprovip]

Ăn cà ri nhiều vô địt khỏe như Ấn

 

[Rolex6888]

Vẫn vậy
Dinh dưỡng và tập luyện, này là nói đến ham muốn, khả năng cương cứng nhé chứ kp lâu, nhanh ra.
Dinh dưỡng thì chế độ ăn giàu kẽm, magie và 1 số chất tốt cho việc lưu thông máu ( thịt bò, lòng đỏ trứng, rau cải thìa, dưa hấu, hàu, sò huyết.. giá đỗ...) Ngủ nghỉ điều độ, hạn chế thức khuya vì.cơ thể sẽ tổng hợp tes khi ngủ từ 0-7h sáng. Dùng thêm combo maca, cacao, đậu đen ( tao ko bán, lên tiktok mà mua). Kẽm là nguyên liệu thô để tổng hợp testoteron.
Tập luyện đơn giản vận động để giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu khắp cơ thể, máu phải bơm vào con cu tốt thì mới cứng tốt đc, và giúp tăng testoteron nội sinh.
Ba cái thứ bột kẽm, bột sâm gì gì dẹp đi nhé.
Chạy bộ hay tập môn gì cũng đc ( t thì đá bóng) hạn chế rượu bia chất kích thích, dẹp luôn xìn sú rồi ngựa thái hay gì gì đó.
M kiên trì cỡ 1 tháng vậy sẽ thấy thay đổi
Tao 33t, 1m75 75kg tháng địt cỡ 50-60 cái ( sự thật ko nổ làm cl gì và nó kéo dài vậy cũng nửa năm nay r)
Chim như cổ tay, cứng như bê tông ( ảnh đó)

Đc đấy,vk con gì chưa mày

 

[hoacolau1]

Đc đấy,vk con gì chưa mày

1 vợ 2 con

 

[thankiss]

Ăn lồn là nhanh nhất, đéo vận động vs ngủ đúng giờ thì khoẻ cái lồn

 

[Matdenvohinh]

Mày khoẻ đấy,tuần 5-7 phát thì coi như ngày nào cũng địt ak,chiều cao cân nặng mày thế nào

Tao 1m72 71kg. Thức đêm, nhậu, hút thuốc đủ cả. Đéo thể thao. Chỉ địt coi như tập thể dục thôi

 

[Matdenvohinh]

Thằng bạn tao cao tầm 1m62 60kg mà tuần nó nện chục cái. Mỗi lần nó gặp bồ là nện 2-3 cái liền

 

[hoang47]

Mày mua cái thuốc Cố Tinh Đơn của ông Lang Vườn Trà bên VOZ ấy. Năm ngoái tao mua uống 1 đợt xong thêm cái lọ Sâm Nhung Thảo Dược về uống đều đặn dập tốt vl, chim cò lúc nào cũng cứng. Trc đó 1 đêm 1 nháy, sau thành 1 đêm 2 nháy hôm sau bthg đéo thấy mệt. Cơ mà cũng vẫn phải thể dục, tao hay leo thang bộ ở cty. Ngày làm 4 vòng lên tầng 10, chiều về chạy bộ 30p khoẻ hẳn, tao năm nay 36 rồi

 

[Rocco Siffredi]

Tao lúc nào cũng ham muốn cao

 

[Hung68]

Mày mua cái thuốc Cố Tinh Đơn của ông Lang Vườn Trà bên VOZ ấy. Năm ngoái tao mua uống 1 đợt xong thêm cái lọ Sâm Nhung Thảo Dược về uống đều đặn dập tốt vl, chim cò lúc nào cũng cứng. Trc đó 1 đêm 1 nháy, sau thành 1 đêm 2 nháy hôm sau bthg đéo thấy mệt. Cơ mà cũng vẫn phải thể dục, tao hay leo thang bộ ở cty. Ngày làm 4 vòng lên tầng 10, chiều về chạy bộ 30p khoẻ hẳn, tao năm nay 36 rồi

Cố Tinh Đơn của ông Lang Vườn Trà bên VOZ ấy đ/c như thế nào b?

 

[motngaymoi]

Ăn nhiều trứng vịt nhé tlm

 

[toghetcau2003]

từ bản thân tao nhé tml
có giai đoạn tập gym với chạy đốt mỡ, kết hợp uống viên kẽm, ăn uống thì ăn bth với mọi ng trong gia đình ko tẩm bổ gì như gg đâu, dai sức, địt khỏe với nhu cầu cao lắm
giờ công việc nhiều, ngồi nhiều với bia rượu, tầm 1 tuần ko có phát nào cũng ko thèm lắm

M bao tuổi rồi

 

[namnpbn123]

Thôi đm chạy chạy con cặc,toàn thằng chạy theo phong trào,tao xưa có chạy con cặc ngày nào đâu vẫn khoẻ bt,từ sau covid thì thấy yếu hơn tí thôi,tóm lại là rất nhiều thằng đéo thể dục thể thao gì mà vẫn địt ầm ầm

Thế lên đây hỏi làm cái đầu buồi gì. Tư duy lười thì nó vậy. Căn bản là muốn nghe thứ mình muốn nghe, lên đây hỏi cdmm

 

[Rolex6888]

Thế lên đây hỏi làm cái đầu buồi gì. Tư duy lười thì nó vậy. Căn bản là muốn nghe thứ mình muốn nghe, lên đây hỏi cdmm

Đọc bên trên đi thằng súc vật này,ngu lại còn tỏ ra nguy hiểm cái đmm

 

[1 Đêm 5 Anh]

ăn hải sản + tí men địt bao khỏe

 

[namnpbn123]

Đọc bên trên đi thằng súc vật này,ngu lại còn tỏ ra nguy hiểm cái đmm

Loại mày hốc cứt cho khoẻ, ngày 10 cục bao chiến, chịch 10 em đ ra, vì ngửi mùi cứt rồi cứ làm đ còn hứng

 

[Mẹ kiếp]

Mày mua cái thuốc Cố Tinh Đơn của ông Lang Vườn Trà bên VOZ ấy. Năm ngoái tao mua uống 1 đợt xong thêm cái lọ Sâm Nhung Thảo Dược về uống đều đặn dập tốt vl, chim cò lúc nào cũng cứng. Trc đó 1 đêm 1 nháy, sau thành 1 đêm 2 nháy hôm sau bthg đéo thấy mệt. Cơ mà cũng vẫn phải thể dục, tao hay leo thang bộ ở cty. Ngày làm 4 vòng lên tầng 10, chiều về chạy bộ 30p khoẻ hẳn, tao năm nay 36 rồi

Có phải bro nói ông lang vườn là ông này không