Kiến thức Trao đổi kinh nghiệm về gái

[haivcl1234]

Mày thử đi
Tập kiểu tao nói hiệu quả ko kém gì, mà đỡ vất vả hơn nhiều, đặc biệt thích hợp với đám văn phòng, lại đỡ hại khớp.
Mỡ toàn thân đương nhiên giảm đéo khác gì nhau.

Muốn triệt để giảm mỡ thì có 1 nguyên tắc bọn ngu đéo bao giờ hiểu
- Với thằng nhiều mỡ sẵn: Chế độ ăn quyết định 90%, tập luyện chỉ 10%. Đã nhiều mỡ thì tập cái con cặc gì cũng chỉ tác động rất hạn chế
- Với vận động viên chuyên nghiệp: Tập luyện tác động tới 90%, ăn uống chỉ 10%.

Cái này liên quan tới hàng loạt cơ chế chuyển hóa, tao đéo tự bịa ra đâu. Giải thích cho bọn mày cả ngày cũng đéo xong.
Tao chỉ sẵn bí quyết để địt khỏe chỉ việc húp thôi nhé, tes tăng x2 x3 là bình thường:
- Cai hoàn toàn rượu bia. Media luôn show ra hình ảnh người uống rượu với phong độ lịch lãm, cơ thể săn chắc như quý ông. Đéo có đâu địt mẹ bọn đần
- Tập như tao chỉ. Tập nặng hết cỡ dưới 3 phút rồi đi bộ nhẹ nhàng thư giãn, yoga hoặc aerobic đều ok trong tầm 20p. Ngày làm 2 cữ là chuẩn, ko thì 1 cữ duy trì cả đời
- Thực hiện ăn Keto + IF song song. Cả 2 đều quan trọng ko được bỏ cái nào. Keto mà khó quá thì low carb cũng được. Ăn thật nhiều trứng, trứng là siêu thực phẩm ko có bất kì tác dụng phụ nào hết. Thịt cá ăn thoải mái ko cần bỏ mỡ bỏ da.
- Uống bổ sung vitamin tổng hợp. Dầu cá hàng ngày
- Ăn nhiều rau lá xanh, đặc biệt họ cải, hấp luộc là tốt nhất, hoặc xào thì xào với mỡ lợn, ko nên dùng dầu thực vật
- Mỡ động vật ko cần kiêng, ăn tẹt ga. Bơ sữa organic phang tẹt
- Tránh xa dầu thực vật, bơ margin, các loại gia vị tổng hợp vứt hết.
- Hạn chế tối đa đường, tinh bột các loại. Nghe bọn ngu lải nhải vẫn cần tinh bột nuôi não thì chịu, não con cặc tao. Mỗi ngày chỉ ăn dưới 50g tinh bột, thèm ăn gạo quá thì ném gạo vào tủ lạnh ngăn đá ít nhất 4 tiếng đồng hồ rồi đem đi nấu.
Đường tuyệt đối tránh xa, mỗi ngày chỉ ăn dưới 3 thìa cafe đường tương đương 9g, mà tốt nhất nên bỏ luôn. Đường gây ra hầu hết mọi vấn đề về chuyển hóa, trong đó có suy giảm tes gián tiếp. Con người sinh ra trong tự nhiên vốn ko hề cần đường hay tinh bột hàm lượng cao như ngành công nghiệp hiện nay

chuẩn mẹ luôn, lên tầm elite có Courtney Dauwalter chạy ultra martathon diet đồ ăn rác rưởi mà vẫn function cực tốt vì chuyển hóa nó đã tốt sẵn rồi
đlq chủ đề này lắm nhưng mà m có kiến thức gì về luyện tập khí công không ?

 

[Bánh Xèo]

Em nhịn ăn 16-8, uống vitamin, dầu cá tổng hợp ... được 2 ngày mà sáng nay trym cò đã cương lại được rồi, cảm ơn sư phụ @Hồng Trần

Hồi trước em uống mấy cái alipas gì đó thì còn thuốc thì còn cương, hết thuốc thì hết cương. Nay sống kiểu "tự nhiên" mà sáng nó cương e mừng quá

 

[ddduong]

Em nhịn ăn 16-8, uống vitamin, dầu cá tổng hợp ... được 2 ngày mà sáng nay trym cò đã cương lại được rồi, cảm ơn sư phụ @Hồng Trần

Hồi trước em uống mấy cái alipas gì đó thì còn thuốc thì còn cương, hết thuốc thì hết cương. Nay sống kiểu "tự nhiên" mà sáng nó cương e mừng quá

vãi xoài mày làm j mà phải uống alipas, chưa đc 30 mà thế hả. lo tập luyện cải thiện sk nhanh lên. vkl

 

[Bánh Xèo]

vãi xoài mày làm j mà phải uống alipas, chưa đc 30 mà thế hả. lo tập luyện cải thiện sk nhanh lên. vkl

Hồi em xem sếch quay tay nhiều quá nên kiểu hơi đụt đụt trong đời sống công việc, em uống đủ thuốc mà không thấy tỉnh nên uống alipas thử hehe

Mà còn uống thì còn tỉnh, hết uống thì hết tỉnh thôi bác, với lại công dụng với cá nhân em thì nó giảm dần nên cũng thôi uống. Hồi đó thì ngày em ăn 3 cữ, ăn uống linh tinh trà sữa nữa nên nó cứ lên cân và yếu nhớt như vậy

 

[Mgbimxinh]

Chuẩn đấy, mày chắc cũng trải qua nhiều thứ rồi
Bản thân tao đương nhiên cũng phải kinh qua nhiều biến cố, nhiều hỷ nộ ái ố mới đúc rút ra được
Tuy nhiên thất bại, cay đắng chỉ là điều kiện cần, nếu óc mà ngu thì có thất bại 1000 lần cũng đéo có cái gì đọng lại, chỉ càng ngu thêm thôi

Tao từng có quãng thời gian gần 1 năm chỉ ở trong nhà, không ra đường, không điện thoại internet cặc gì luôn. Chỉ đọc sách, uống trà, ngồi suy tư, tự suy xét bản thân

Chúng mày tập thử thói quen suy tư đi, ngồi 1 mình chẳng làm cái đéo gì, làm tách trà hút điếu thuốc nhìn bầu trời mà suy nghĩ. Ban đầu chúng mày sẽ nghĩ lan man, nhưng kéo dài thì não bọn mày tự nhiên sẽ sắp xếp ký ức, làm sạch, cô đọng những thứ sâu sắc mà trước đó chính mày ko ngờ ra được. Mỗi tháng nên có ít nhất 2 buổi như vậy, làm thế tự khắc có cái gọi là kinh nghiệm sống, chứ ko phải đi lang thang khắp chốn, sa đà thú vui tầm thường là hay ho biết nhiều đâu

Thầy ơi, chẳng may mình mắc sai lầm. Thì sửa bằng được hay bỏ đi làm cái mới ạ.

 

[Hồng Trần]

vãi xoài mày làm j mà phải uống alipas, chưa đc 30 mà thế hả. lo tập luyện cải thiện sk nhanh lên. vkl

Mày bi bô ít thôi, chưa tới lượt mày. Cứ 30 đi rồi hết nói phét
Còn cái thằng Bánh Xèo sao lại nằm trong list block của tao nhỉ? Tao block cả trăm thằng
IF 16/8 mới chỉ là khởi đầu thôi, lâu dài nó ko kéo chim mày lại được đâu. Nhưng dù sao cũng đỡ hơn, đã ysl rồi còn cứ nốc ngày 3 bữa chính + 2 bữa phụ + ăn vặt lai rai nữa thì chỉ có liệt hẳn, nốc thêm 1 tấn thuốc bổ vào chỉ liệt nhanh hơn

Thuốc bổ nếu đúng hàng xịn, thì cũng chỉ có tác dụng với 1 cơ thể lành mạnh, ko bị lỗi chuyển hóa. Còn đang bị kháng insulin rồi, tuyến tụy, tuyến yên, tuyến thượng thận rối tinh quá tải, thì càng sâm nhung bổ thận càng liệt dương sớm. Xong cái địt bà chúng mày lại nghe lũ chó trọc rao giảng nhân sinh giáo lý 3 xu là coi như tự xẻo chim còn bao tiền nộp hết vào nhà chùa cho thầy nuôi baby là chuẩn meta luôn này.

Thầy ơi, chẳng may mình mắc sai lầm. Thì sửa bằng được hay bỏ đi làm cái mới ạ.

Mày tự hỏi trái tim của mày, ko ai trả lời thay được.
Tao xui mày xong hay ho thì là tại mày hay mày giỏi, dở thì hóa ra tao xui đểu, chuyện lỗ vốn như này cũng đi hỏi người khác, mày ko biết suy nghĩ à?

 

[ddduong]

Mày bi bô ít thôi, chưa tới lượt mày. Cứ 30 đi rồi hết nói phét
Còn cái thằng Bánh Xèo sao lại nằm trong list block của tao nhỉ? Tao block cả trăm thằng
IF 16/8 mới chỉ là khởi đầu thôi, lâu dài nó ko kéo chim mày lại được đâu. Nhưng dù sao cũng đỡ hơn, đã ysl rồi còn cứ nốc ngày 3 bữa chính + 2 bữa phụ + ăn vặt lai rai nữa thì chỉ có liệt hẳn, nốc thêm 1 tấn thuốc bổ vào chỉ liệt nhanh hơn

Thuốc bổ nếu đúng hàng xịn, thì cũng chỉ có tác dụng với 1 cơ thể lành mạnh, ko bị lỗi chuyển hóa. Còn đang bị kháng insulin rồi, tuyến tụy, tuyến yên, tuyến thượng thận rối tinh quá tải, thì càng sâm nhung bổ thận càng liệt dương sớm. Xong cái địt bà chúng mày lại nghe lũ chó trọc rao giảng nhân sinh giáo lý 3 xu là coi như tự xẻo chim còn bao tiền nộp hết vào nhà chùa cho thầy nuôi baby là chuẩn meta luôn này.


Mày tự hỏi trái tim của mày, ko ai trả lời thay được.
Tao xui mày xong hay ho thì là tại mày hay mày giỏi, dở thì hóa ra tao xui đểu, chuyện lỗ vốn như này cũng đi hỏi người khác, mày ko biết suy nghĩ à?

em 31 rồi sư phụ. nhưng mà ô kia lối sống như vậy phải thay đổi thật, tập luyện với cả ăn uống sửa lại chứ ko ổn.

 

[Bánh Xèo]

Mày bi bô ít thôi, chưa tới lượt mày. Cứ 30 đi rồi hết nói phét
Còn cái thằng Bánh Xèo sao lại nằm trong list block của tao nhỉ? Tao block cả trăm thằng
IF 16/8 mới chỉ là khởi đầu thôi, lâu dài nó ko kéo chim mày lại được đâu. Nhưng dù sao cũng đỡ hơn, đã ysl rồi còn cứ nốc ngày 3 bữa chính + 2 bữa phụ + ăn vặt lai rai nữa thì chỉ có liệt hẳn, nốc thêm 1 tấn thuốc bổ vào chỉ liệt nhanh hơn

Thuốc bổ nếu đúng hàng xịn, thì cũng chỉ có tác dụng với 1 cơ thể lành mạnh, ko bị lỗi chuyển hóa. Còn đang bị kháng insulin rồi, tuyến tụy, tuyến yên, tuyến thượng thận rối tinh quá tải, thì càng sâm nhung bổ thận càng liệt dương sớm. Xong cái địt bà chúng mày lại nghe lũ chó trọc rao giảng nhân sinh giáo lý 3 xu là coi như tự xẻo chim còn bao tiền nộp hết vào nhà chùa cho thầy nuôi baby là chuẩn meta luôn này.


Mày tự hỏi trái tim của mày, ko ai trả lời thay được.
Tao xui mày xong hay ho thì là tại mày hay mày giỏi, dở thì hóa ra tao xui đểu, chuyện lỗ vốn như này cũng đi hỏi người khác, mày ko biết suy nghĩ à?

Chắc sư phụ block nhầm em với ai đó rồi , em toàn thả like thả tim sư phụ thôi kkk

 

[Mgbimxinh]

Mày bi bô ít thôi, chưa tới lượt mày. Cứ 30 đi rồi hết nói phét
Còn cái thằng Bánh Xèo sao lại nằm trong list block của tao nhỉ? Tao block cả trăm thằng
IF 16/8 mới chỉ là khởi đầu thôi, lâu dài nó ko kéo chim mày lại được đâu. Nhưng dù sao cũng đỡ hơn, đã ysl rồi còn cứ nốc ngày 3 bữa chính + 2 bữa phụ + ăn vặt lai rai nữa thì chỉ có liệt hẳn, nốc thêm 1 tấn thuốc bổ vào chỉ liệt nhanh hơn

Thuốc bổ nếu đúng hàng xịn, thì cũng chỉ có tác dụng với 1 cơ thể lành mạnh, ko bị lỗi chuyển hóa. Còn đang bị kháng insulin rồi, tuyến tụy, tuyến yên, tuyến thượng thận rối tinh quá tải, thì càng sâm nhung bổ thận càng liệt dương sớm. Xong cái địt bà chúng mày lại nghe lũ chó trọc rao giảng nhân sinh giáo lý 3 xu là coi như tự xẻo chim còn bao tiền nộp hết vào nhà chùa cho thầy nuôi baby là chuẩn meta luôn này.


Mày tự hỏi trái tim của mày, ko ai trả lời thay được.
Tao xui mày xong hay ho thì là tại mày hay mày giỏi, dở thì hóa ra tao xui đểu, chuyện lỗ vốn như này cũng đi hỏi người khác, mày ko biết suy nghĩ à?

Cũng tại một phần em đang tìm cơ hội cứu vãn, phần lại muốn buông bỏ hẳn chuyển sang làm cái khác cho nhẹ đầu. Đúng như sư phụ nói, lúc bắt đầu cô đơn 1 mình ngồi truy vấn lại bản thân đầu óc nó rối tinh rối mù lên. Đầu óc em ngu si không biết phải mất bao lâu mới đến bước cô đọng lại được sư phụ ạ.

 

[Hồng Trần]

Cũng tại một phần em đang tìm cơ hội cứu vãn, phần lại muốn buông bỏ hẳn chuyển sang làm cái khác cho nhẹ đầu. Đúng như sư phụ nói, lúc bắt đầu cô đơn 1 mình ngồi truy vấn lại bản thân đầu óc nó rối tinh rối mù lên. Đầu óc em ngu si không biết phải mất bao lâu mới đến bước cô đọng lại được sư phụ ạ.

Thứ mày cầm lên được, thì lý gì ko bỏ xuống được?
Mày học đại học được 2 năm, rồi nhận ra mày đéo hề thích ngành đang học, thậm chí căm ghét kinh tởm
Vậy mày nên làm gì? Học nốt 2-3 năm nữa chỉ vì đã lỡ bỏ ra 2 năm đầu?
Tương tự nếu đã mua vé xem phim vào rạp, xem được 15p phát hiện phim như con cặc, dv óc cứt đạo diễn óc bò, thì xem nốt 90p còn lại chỉ vì tiếc tiền vé hay là đứng lên ngay cút thẳng để cứu lại 90 phút cuộc đời?

Mày ngu quá tao đéo muốn phí time với mày

em 31 rồi sư phụ. nhưng mà ô kia lối sống như vậy phải thay đổi thật, tập luyện với cả ăn uống sửa lại chứ ko ổn.

Nó như nào cũng đéo liên quan tới mày, thả vài câu chỉ trích nó thì mày tìm thấy cảm giác hơn người à?
Đừng trở thành lũ súc vật giống 99% đàn ông việt nam, lũ chó đẻ chỉ biết bới ra chỗ bất cập, sủa vài câu nhưng ko hề đưa ra giải pháp cho vấn đề.

Bọn mày mõm cắn rất hăng, chửi người khác ngu nhưng ngu như nào thì đéo biết. Phải làm như nào mới đúng thì chạy sạch. Gái VN càng lúc sẽ càng chỉ nhìn lũ khỉ đực vàng vẩu bằng nửa con mắt, riêng tao cho rằng đàn ông VN hiện nay kém rất xa thế hệ cha anh, thời trước người ta chỉ ít được tiếp cận thông tin, thời nay thì hoàn toàn vô vọng. Kiếm được tí tiền thì vỗ ngực bố mày là nhất, xong lôi đồng tiền ra để thủ dâm tinh thần, lấy tiền làm thước đo mọi giá trị, mở cái mõm chó ra là sủa "có tiền có tất", ơ thế đéo nào rồi lại chửi đàn bà tệ bạc chỉ biết có tiền?

 

[tikporn]

M hơi ảo đấy khi m bảo eatclean là ăn giảm cân ).. m nên gg lại còn m thích khoe ảnh mai tao show chỉ số cho mày coi. M đéo hiểu vấn đề là mày đang kinh doanh dịch vụ nhà hàng chứ mày đéo kinh doanh phòng gym.. nên m đừng có lôi tập hay k tập vào. Mày tiếp xúc đến tệp khách hàng nào rồi nói ra tao đang thấy mày rỗng tuếch. 70% bên t ngta ăn eatclean healthy nhưng dont fuking care vấn đề giảm cân được hay k. Mà người ta ăn vì ngon miệng và nghĩ nó tốt cho sức khỏe. Những người care vấn đề này bên tao có hẳn một gói liệu trình 28 ngày cam kết 100% giảm cân và tất nhiên giá nó cũng khác bọt. Làm kinh doanh như mày sập là phải nói nhăng nói cuội còn chả biết vấn đề ở đâu, cách chế biến như nào. Ai nói m salad là diet ) salad bên tao vẫn đủ đạm thập chí cả tinh bột, sốt thì khách còn mua thêm cả lọ mang về m đủ hiểu. Mày đi làm nhà hàng lại tư vấn khách đi tập để chuyển hóa với giảm cân là dở rồi. Lối kinh doanh đi vào lòng đấtMày thử đi
Tập kiểu tao nói hiệu quả ko kém gì, mà đỡ vất vả hơn nhiều, đặc biệt thích hợp với đám văn phòng, lại đỡ hại khớp.
Mỡ toàn thân đương nhiên giảm đéo khác gì nhau.

Muốn triệt để giảm mỡ thì có 1 nguyên tắc bọn ngu đéo bao giờ hiểu
- Với thằng nhiều mỡ sẵn: Chế độ ăn quyết định 90%, tập luyện chỉ 10%. Đã nhiều mỡ thì tập cái con cặc gì cũng chỉ tác động rất hạn chế
- Với vận động viên chuyên nghiệp: Tập luyện tác động tới 90%, ăn uống chỉ 10%.

Cái này liên quan tới hàng loạt cơ chế chuyển hóa, tao đéo tự bịa ra đâu. Giải thích cho bọn mày cả ngày cũng đéo xong.
Tao chỉ sẵn bí quyết để địt khỏe chỉ việc húp thôi nhé, tes tăng x2 x3 là bình thường:
- Cai hoàn toàn rượu bia. Media luôn show ra hình ảnh người uống rượu với phong độ lịch lãm, cơ thể săn chắc như quý ông. Đéo có đâu địt mẹ bọn đần
- Tập như tao chỉ. Tập nặng hết cỡ dưới 3 phút rồi đi bộ nhẹ nhàng thư giãn, yoga hoặc aerobic đều ok trong tầm 20p. Ngày làm 2 cữ là chuẩn, ko thì 1 cữ duy trì cả đời
- Thực hiện ăn Keto + IF song song. Cả 2 đều quan trọng ko được bỏ cái nào. Keto mà khó quá thì low carb cũng được. Ăn thật nhiều trứng, trứng là siêu thực phẩm ko có bất kì tác dụng phụ nào hết. Thịt cá ăn thoải mái ko cần bỏ mỡ bỏ da.
- Uống bổ sung vitamin tổng hợp. Dầu cá hàng ngày
- Ăn nhiều rau lá xanh, đặc biệt họ cải, hấp luộc là tốt nhất, hoặc xào thì xào với mỡ lợn, ko nên dùng dầu thực vật
- Mỡ động vật ko cần kiêng, ăn tẹt ga. Bơ sữa organic phang tẹt
- Tránh xa dầu thực vật, bơ margin, các loại gia vị tổng hợp vứt hết.
- Hạn chế tối đa đường, tinh bột các loại. Nghe bọn ngu lải nhải vẫn cần tinh bột nuôi não thì chịu, não con cặc tao. Mỗi ngày chỉ ăn dưới 50g tinh bột, thèm ăn gạo quá thì ném gạo vào tủ lạnh ngăn đá ít nhất 4 tiếng đồng hồ rồi đem đi nấu.
Đường tuyệt đối tránh xa, mỗi ngày chỉ ăn dưới 3 thìa cafe đường tương đương 9g, mà tốt nhất nên bỏ luôn. Đường gây ra hầu hết mọi vấn đề về chuyển hóa, trong đó có suy giảm tes gián tiếp. Con người sinh ra trong tự nhiên vốn ko hề cần đường hay tinh bột hàm lượng cao như ngành công nghiệp hiện nay

 

[lllong]

sở dĩ tao bảo mày chưa tối ưu vì mày nhắn tin với gái quá nhiều => tốn thời gian. Đây là 3 múi mít tao chén gần đây. Tao đéo có gì để nói ngoài việc set kèo rủ đi chơi cả.

 

[Phat412]

Thứ mày cầm lên được, thì lý gì ko bỏ xuống được?
Mày học đại học được 2 năm, rồi nhận ra mày đéo hề thích ngành đang học, thậm chí căm ghét kinh tởm
Vậy mày nên làm gì? Học nốt 2-3 năm nữa chỉ vì đã lỡ bỏ ra 2 năm đầu?
Tương tự nếu đã mua vé xem phim vào rạp, xem được 15p phát hiện phim như con cặc, dv óc cứt đạo diễn óc bò, thì xem nốt 90p còn lại chỉ vì tiếc tiền vé hay là đứng lên ngay cút thẳng để cứu lại 90 phút cuộc đời?

Mày ngu quá tao đéo muốn phí time với mày

Nó như nào cũng đéo liên quan tới mày, thả vài câu chỉ trích nó thì mày tìm thấy cảm giác hơn người à?
Đừng trở thành lũ súc vật giống 99% đàn ông việt nam, lũ chó đẻ chỉ biết bới ra chỗ bất cập, sủa vài câu nhưng ko hề đưa ra giải pháp cho vấn đề.

Bọn mày mõm cắn rất hăng, chửi người khác ngu nhưng ngu như nào thì đéo biết. Phải làm như nào mới đúng thì chạy sạch. Gái VN càng lúc sẽ càng chỉ nhìn lũ khỉ đực vàng vẩu bằng nửa con mắt, riêng tao cho rằng đàn ông VN hiện nay kém rất xa thế hệ cha anh, thời trước người ta chỉ ít được tiếp cận thông tin, thời nay thì hoàn toàn vô vọng. Kiếm được tí tiền thì vỗ ngực bố mày là nhất, xong lôi đồng tiền ra để thủ dâm tinh thần, lấy tiền làm thước đo mọi giá trị, mở cái mõm chó ra là sủa "có tiền có tất", ơ thế đéo nào rồi lại chửi đàn bà tệ bạc chỉ biết có tiền?

Nhưng nửa con mắt còn lại nó cũng phải nhìn nhận lại nó vì dù sao cũng là con khỉ cái vàng vẩu đấy?
Trông chờ điều tốt đẹp của con đực vì là tốt cho đôi bên nhưng đừng vì vậy mà "liếc hái" chứ

 

[Mgbimxinh]

Thứ mày cầm lên được, thì lý gì ko bỏ xuống được?
Mày học đại học được 2 năm, rồi nhận ra mày đéo hề thích ngành đang học, thậm chí căm ghét kinh tởm
Vậy mày nên làm gì? Học nốt 2-3 năm nữa chỉ vì đã lỡ bỏ ra 2 năm đầu?
Tương tự nếu đã mua vé xem phim vào rạp, xem được 15p phát hiện phim như con cặc, dv óc cứt đạo diễn óc bò, thì xem nốt 90p còn lại chỉ vì tiếc tiền vé hay là đứng lên ngay cút thẳng để cứu lại 90 phút cuộc đời?

Mày ngu quá tao đéo muốn phí time với mày

Nó như nào cũng đéo liên quan tới mày, thả vài câu chỉ trích nó thì mày tìm thấy cảm giác hơn người à?
Đừng trở thành lũ súc vật giống 99% đàn ông việt nam, lũ chó đẻ chỉ biết bới ra chỗ bất cập, sủa vài câu nhưng ko hề đưa ra giải pháp cho vấn đề.

Bọn mày mõm cắn rất hăng, chửi người khác ngu nhưng ngu như nào thì đéo biết. Phải làm như nào mới đúng thì chạy sạch. Gái VN càng lúc sẽ càng chỉ nhìn lũ khỉ đực vàng vẩu bằng nửa con mắt, riêng tao cho rằng đàn ông VN hiện nay kém rất xa thế hệ cha anh, thời trước người ta chỉ ít được tiếp cận thông tin, thời nay thì hoàn toàn vô vọng. Kiếm được tí tiền thì vỗ ngực bố mày là nhất, xong lôi đồng tiền ra để thủ dâm tinh thần, lấy tiền làm thước đo mọi giá trị, mở cái mõm chó ra là sủa "có tiền có tất", ơ thế đéo nào rồi lại chửi đàn bà tệ bạc chỉ biết có tiền?

Cảm ơn sư phụ, hoá ra đơn giản như vậy mà em ngu si không nghĩ ra, chỉ chăm chăm vào bài toán được mất thiệt hơn. Chắc em cần một thời gian lắng nghe con tim mình như sư phụ nói, cảm ơn sư phụ rất nhiều, cảm ơn vì đã kiên nhẫn thông não cho em.

 

[Shadow111]

Hay

 

[ddduong]

Thứ mày cầm lên được, thì lý gì ko bỏ xuống được?
Mày học đại học được 2 năm, rồi nhận ra mày đéo hề thích ngành đang học, thậm chí căm ghét kinh tởm
Vậy mày nên làm gì? Học nốt 2-3 năm nữa chỉ vì đã lỡ bỏ ra 2 năm đầu?
Tương tự nếu đã mua vé xem phim vào rạp, xem được 15p phát hiện phim như con cặc, dv óc cứt đạo diễn óc bò, thì xem nốt 90p còn lại chỉ vì tiếc tiền vé hay là đứng lên ngay cút thẳng để cứu lại 90 phút cuộc đời?

Mày ngu quá tao đéo muốn phí time với mày

Nó như nào cũng đéo liên quan tới mày, thả vài câu chỉ trích nó thì mày tìm thấy cảm giác hơn người à?
Đừng trở thành lũ súc vật giống 99% đàn ông việt nam, lũ chó đẻ chỉ biết bới ra chỗ bất cập, sủa vài câu nhưng ko hề đưa ra giải pháp cho vấn đề.

Bọn mày mõm cắn rất hăng, chửi người khác ngu nhưng ngu như nào thì đéo biết. Phải làm như nào mới đúng thì chạy sạch. Gái VN càng lúc sẽ càng chỉ nhìn lũ khỉ đực vàng vẩu bằng nửa con mắt, riêng tao cho rằng đàn ông VN hiện nay kém rất xa thế hệ cha anh, thời trước người ta chỉ ít được tiếp cận thông tin, thời nay thì hoàn toàn vô vọng. Kiếm được tí tiền thì vỗ ngực bố mày là nhất, xong lôi đồng tiền ra để thủ dâm tinh thần, lấy tiền làm thước đo mọi giá trị, mở cái mõm chó ra là sủa "có tiền có tất", ơ thế đéo nào rồi lại chửi đàn bà tệ bạc chỉ biết có tiền?

Sư phụ hiểu nhầm rồi, e thấy ô bạn kia sk kém toàn xem sex quay tay với tự ti về nhiều mặt, thì bảo ô ấy tập luyện cải thiện skhoe vì bản thân e trc đây cũng yếu và gầy giơ xương, nhờ tập luyện thể dục thể thao mới cải thiện đc rất nhiều. Mong ô ấy khoẻ mạnh lên thôi.

 

[Hồng Trần]

Tao vừa cày xong bộ I have date with spring bản ATV
Tuyệt phẩm
Thằng nào thẩm được bộ này vào còm tí cho xôm. Con mẹ nó diễn xuất đéo thể chê được chỗ nào, vãi cả lồn cả nam lẫn nữ diễn xuất ở trình điện ảnh cmnl.

Dăm ba cái võ hiệp quăng sọt rác đi, mấy thằng TVB đéo tính tiền. Chuyện tưởng nhảm nhảm mà tao bị nó bass đéo ngủ được luôn

 

[Hồng Trần]

Nhạc, lời thoại, diễn xuất, cốt truyện đều đạt tới đỉnh cao của thể loại
Mấy cái lặt vặt sai sót chủ yếu nằm ở đạo cụ, kinh phí hạn chế của phim dài tập thôi

 

[Nguyencongtru]

Cảm ơn anh về những chia sẻ bổ ích , tàu ngầm 125trang xong mới cmt nè
A chia sẻ về khí công cho ae học hỏi với ạ

 

[Hồng Trần]

Cảm ơn anh về những chia sẻ bổ ích , tàu ngầm 125trang xong mới cmt nè
A chia sẻ về khí công cho ae học hỏi với ạ

Khí công ko học bằng mõm được
Đây cũng là lý do mạng VN hầu như đéo có thằng cặc nào mõm được môn này
Tao muốn dạy mày thì cũng đéo biết nói như nào, thế nhé
Môn này ko có gì cao siêu thần thánh, cũng ko dành cho mấy thằng nứng cặc sảng tập 3 hôm bỏ ngang được đâu.