• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Kiến thức Gym hay chạy bộ tốt cho sex

16_Phucph1

Yếu sinh lý
gym xong đi bộ hoặc chạy bộ 30p ở phòng ấy bác, khoẻ hơn và đụ lâu hơn, bổ sung đủ dinh dưỡng uống thêm kẽm vào
 

hoanghnt

Yếu sinh lý
Mình năm nay 35 tuổi, quan hệ thấy cậu nhỏ ko đc cứng như hồi xưa. A e cho lời khuyên nên chạy bộ hay tập gym cho cậu nhỏ nó khoẻ hơn?
gọi gen và cơ địa là điểm 10 max thì ăn uống + nghỉ ngơi là cái quan trọng để đẩy max cái điểm 10
tầm này ăn uống đồ biển nhiều vào nhé như cá thu cá ngừ ấy rồi nếu có time thì chia lịch gym + chạy bộ xen kẽ vào + tập thêm mấy bài kegel vào
 

tranloi28001

Yếu sinh lý
Giống tôi rồi. Tôi giờ nhiều lúc qhe đang sướng cố kìm lại tí mà bị kiểu són 1-2 giọt ra là cảm giác tụt mẹ luôn. Chơi thêm chim nó còn xìu mẹ đi ấy đéo xuất đc luôn. Ae có ai bị vậy ko? Có cách nào cải thiển tình trạng ko
như thế là có dấu hiệu xuất tinh trong rồi m, không hề tốt đâu, muốn tăng thời gian thì tìm như chủ thớt là thể thao và dinh dưỡng, chứ lâm trận rồi thì thỉnh thoảng đổi tư thế hoặc giảm tốc độ tí, chứ đừng để đến lúc có dấu hiệu ra rồi mới hãm. dần dần nhiều sẽ bị dối loạn cương dương
 

~Gió~

Yếu sinh lý
Ngu còn hay chỉ. Cái đỉ mẹ mày đạp xe 30p xong rờ dái rờ cu coi còn cảm giác gì ko?? Liệt với vô sinh chứ khoẻ cái lồn
K có kiến thức thì đừng bốc phét. Ra bảo mấy thằng vdv đạp xe nó phang gái cho mà xem. Xem có chửa k. Ô bà ta ngày xưa chưa có điều kiện thì cũng toàn đi bộ vs đạp xe. Mà đạp có khi cả ngày chứ 30' là cái gì.
 

anbatocom

Yếu sinh lý
cái nào cũng tốt bro, nhưng mà ông duy trì đc chạy bộ thì ngon hơn, vì chạy bộ nó kh tốn tes nhiều như tập gym, tập gym hao tes giảm ham muốn
em tưởng tập gym thì tes tăng chứ, đặc biệt mấy hôm tập thân dưới hay tập lưng thì tes tăng nhiều hơn chứ bác.
 

vancaoss1

Tao là gay
kakakaka tập làm cái mẹ gì cứ như tao nhót được tí tiền là ra ngoài đổi gì
1 cái lỗ có đẹp đến mấy mày cũng chán thôi
đổi gió vài lần là thấy đời nó thi vị ngay
 
Bên trên